如果一直持续这样的状态，最好还是找心理医生做治疗。

一朝被蛇咬十年怕井绳，这是很正常的，同时也说明你比较在意违章的事情。

老司机也都是从新手成长起来的，俗话说，吃一堑长一智，既然你经常违章走错车道，那你下一次在同一个地方就要提前注意了。有条件的话，可以请个老司机坐你旁边提醒你一段时间;或者坐别人车的时候，你也就假装是你自己在开车...

每个新手都有这样心里障碍的，交通法规按书上的内容认真遵守就是了！不识路的话，下载个百度地图导航;路面行驶，记住不能快，不能急，正确分析准确车子四周间距一定要在保留安全距离！做到以上几点，什么都不用怕了！

5、如果对市区人多的地方没有信心,那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼,培养信心。有了信心自然能克服开车恐惧症。问题七:开车害怕怎么办别说是你了,连我这个有11年驾龄的人都有这种心理存在。但是我们恐惧的方面不一样。我是...

一定程度上这种障碍还可以帮你减少交通事故发生的概率吧。有些所谓心理障碍，如果并没有对你生活造成任何实质性影响，太过在意反而会加深自己恐惧。还不如坦然面对，容许自己这种“心理障碍”的存在。不是所有的小问题都是不好...

这个也有好处，免得大意，但是过分了就不好了，怎么会一不小心闯红灯呢，注意一下不就好了，有时过分紧张反而会适得其反

有些是有点小刮蹭之后产生这样的恐惧心理的，克服的方法是：没有把握的地方，不要一把过，回一把会更保险;过去是太胆大，现在是太胆小，这样的心理都不正常，平常心开车会寻找到更好的心理状态；就是多练习自己未掌握...

导航可以规避一大部分的违章，剩下的你只要不闯红灯，不压线，就没什么问题！现在手机上的导航软件，都差不多！而且实时更新路况，是不是堵车都能看到，这样就可以提前规避，很方便！如果回答对你有帮助，请采纳！

它通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素，以此实现对焦虑症的治疗。三、营养与饮食疗法经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮...