食用时,把乌鸡汤和乌鸡肉都吃掉。功效:补气血、益肝肾、和血脉。适用于女性气血缺乏引起的心慌气短、产后气虚、头昏目眩、月经不调等症状。补血补气养生汤配方21、南瓜红糖蜜枣汤做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核...

15、浮小麦参淮牛展汤材料:脬小表麦25克、党参25克、淮山25克、圆肉25克、牛展600克、生姜3片。功效:补益精血,健脾养胃,补脾安神,滋阴补气润血和脉。16、绵茵陈煲鲫鱼汤材料:绵茵陈、鲫鱼功效:对荨麻疹,手脚经常痒有...

功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。2.黑木耳红枣补血汤材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。做法：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。功效：黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量...

功效:滋阴补肾。方中鳖肉,能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾,益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。滋阴补阳汤的做法6、滋阴活血汤食材:知母12g,黄柏9g,生地黄、熟地黄(各)12g,女贞子12g,枸杞子12g,山萸肉12g,炙龟板12g(先)...

鲫鱼汤是夏季的滋补汤，它能够清热排毒，降低体内内分泌失调现象，滋养肝脏。准备500克鲫鱼，加入200克瘦肉、5片红枣、2片姜和适量清水，用中火煮30分钟即可，在最后加入适量的盐提味即可。由于鲫鱼有去腥的功效，所以即使是...

作用：滋肾润肺、润肺止咳化痰。2、紫苏叶生姜红枣汤原材料：鲜紫苏叶10克，姜片3块，大枣15克做法：先将大枣放到冷水里清洗，随后除掉枣胡，再把姜切一片。将鲜紫苏叶切割成丝，与生姜片、大枣一起放进盛满温开水的...

1、黄芪猴头菇汤功效：猴头菇滋补强身、补脾益气、养胃助消化；黄芪补虚为主，被称为“补气诸药之最”，两者合用可以调养元气，帮助女人补虚益气。材料：干猴头菇100g，黄芪20g，枸杞5g做法：猴头菇温水泡发，去掉根部...

做法：鸽子宰杀后去毛、去脏器，洗净备用。将枸杞子、红枣洗净备用。将鸽子放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫。加入枸杞子、红枣、姜片，转小火煲1-2小时即可。二、鲫鱼汤鲫鱼汤是一款滋补肝肾、补血养颜的汤...

功效:滋阴补肾,乌发养血,补脾利溼。黑豆能养血补虚,塘蝨滋阴补肾,红枣补血健脾,合而为汤可用于调理女士血虚头痛,或因肾虚、肾气衰弱所产生的耳鸣以及血小板减少等。最滋补的食物有哪些1、黄豆比起牛奶,中国人对豆浆,以及以黄豆...

夏季养生滋补汤做法一莲子百合汤材料:瘦肉半斤,莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚,生姜半片。做法:莲子百合大多都采用干品,将以上各食物药物洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小时,莲子松化,百合出味。功效:莲子乃著名滋养...