真的。纱布音频是潜意识音频，也就是往潜意识里放肯定语，真的有效，原理也是你的自我意识的反映到你的现实世界。音频是个专业术语，音频一词已用作一般性描述音频范围内和声音有关的设备及其作用。

从这个方面考虑的话，这样的音乐对身心放松应该是有帮助的。我个人也听过一些潜意识音乐，感觉晚上听听还是挺舒服的。但是有些地方称其可以改善记忆，还有保健功能什么的，这个有些夸张了。休息好睡眠好，当然人的状态都会变好...

从心理学的角度是有用的。人睡觉的时候大脑不是完全罢工，还有部分在工作，简单的可以认为是潜意识。有研究表明，睡觉的时候听一些α波的纯音乐，可以放松身心，有治疗失眠的作用，但是效果因人而异，不可太相信。你的想法...

潜意识是弗洛伊德的学说，沿用至今。这个录音带作用是什么，你没有介绍清楚，所以我也不能说什么。不过，《知觉生长模型》已经对这个学说做出重大修改，你可以对照，就可以做出判断。《知觉生长模型》理论认为，人的意识简单来分...

故你所听到的音乐其实并不是普通的音乐。而是经由专家把潜意识符号精心地编排在音乐内。晨起，5分钟潜意识音乐，让你的一整天都神轻气爽。比如午休再听5分钟的潜意识音乐，让你对下午的工作充满了激情，睡觉前，闭上眼睛...

潜意识音乐就是要绕过意识,直接给潜意识灌输正面暗示,来帮助人们塑造正面的观念。不过,就像催眠很难让一个人做出他不愿意做的事一样,虽然听潜意识音乐不用花任何功夫,你得要真心想要达成目标才能获得更快更好地效果。有哪些名人使用...

所以说可能会有效果的。比如说在睡觉的时候对一些很细微的响声，你会潜意识的听到影射入大脑，从而会让你察觉。在脑死亡前任何时候都在工作，即使处于深度睡眠状态也不会完全停止，梦境是可以被外界干扰的。

对于一个很自卑的人来说，每天晚上睡觉听积极暗示录音是有好处的，能改善自卑，树立自信。其原理就是精神记忆，我们平常做事有肌肉记忆，脑力记忆，这种是精神记忆。

利用录音对自我进行激励，是有一定效果的。但是时间太常会形成脑抗反应，出现头痛等症状，因此录音可听，但不可常听。一周一两次，选择周一晚和周三晚，好的开始+中间激励，祝你更加成功！

6、心理学研究显示，音乐能影响人格，情感培养对人格成长至关重要，而音乐包容了人的情感的各个方面，所以能有效地铸造人格；音乐能超越意识直接作用于潜意识，因而在心理治疗中有特殊功效；音乐活动有助于协调身心及建立...