膝盖骨质增生可以通过以下几个办法进行治疗：1、平时要锻炼身体，多喝牛奶，晒太阳，适当的补充含维生素D的钙片，同时可以做一些理疗、热敷、中药熏蒸、针灸。日常生活方面要注意保持膝盖处于温暖的状态，避免膝盖受凉。2、严重的...

1.按揉血海穴梁丘穴:肢绷紧膝关节侧肌肉高处内血海、外梁丘用点揉痛点用手指按压找膝关节周围压痛点用拇食指腹压痛点处进行点揉压痛点位于膝关节内外侧、髌骨及膝腘窝处膝腘窝处用食指点揉按揉每痛点注意力度先由轻至重点...

四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。[5]五、药物治疗:一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深...

果汁稍微浓缩后，加入水和醋米饭搅拌均匀，然后将煮沸的液体倒入盆中擦洗我们的关节疼痛，每天清洗两次，每次15分钟和20分钟。等。避免高强度运动。保持正常体重。少穿高跟鞋。注意膝关节的热量，避免太冷和潮湿。注意关节保暖。

痛疼较重可以口服非甾体类抗炎镇痛药西乐葆是副作用最小的。也可以口服仙灵骨葆胶囊，增加骨密度，也有止疼的作用，能减轻骨质疏松。骨质增生，在临床中是非常常见的，主要是由于关节的退变、关节的劳损，有的时候出现关节...

膝关节骨质增生一般以对症治疗为主，如果疼痛感比较明显，可以使用一些镇痛药物治疗，减轻症状，对于关节肿胀有积液的患者，可以给予局部抽取积液或局部封闭等疗法，还可以配合物理治疗，比如蜡疗、热疗、磁疗等，对于症状严重，保守...

一、预防膝盖骨质增生要求肥胖者要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝盖上的压力和磨损程度。二、避免膝盖过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合;预防因...

建议热敷和泡脚都可以缓解膝盖骨质增生的疼痛，你如果想快速解决的话，用中药药酒外敷。但切记不要让你妈剧烈运动和受凉！膝关节骨质增生的症状与气候变化有关，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、...

取鲜生姜10g捣泥。搅匀，敷于处，用纱布固定，并用暖水袋热敷，每天2次，每次40min，连用7天，21天为1个疗程。以上就是养生之道网为您介绍的膝关节骨质增生偏方大全，供参考。【】、【】、【骨质增生】、【】、【】

牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对骨质增生来说，以上治疗方法只能起辅助作用。3.手术治疗治疗膝关节骨质增生的手术疗法主要有以下四种：（1）关节镜治疗在麻醉下通过皮肤进入关节腔放入膝...