口腔症状，如舌头红肿，可能是B12缺乏的早期表现或征兆。此外，B12缺乏也可能造成口腔溃疡、舌头有针刺感觉、或口腔内发痒。6.气喘和头晕B12缺乏导致的贫血会造成血液运氧能力的下降而无法满足机体所需，此时你可能会有气喘...

10.舌、口腔、消化道的粘膜发炎。11.小孩缺乏维生素b12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血。

缺乏维生素B12时,机体会出现头晕乏力、贫血等不良反应;而当维生素B12过量摄入时,如呕吐、背痛、反应迟钝等。作为人体无法自行合成的营养物质之一,维生素B12的摄入量取决于机体的健康程度与对药物的敏感程度。对于正常群体...

素食者也比较容易患维生素B12缺乏症，其症状包括走路畸形、记忆力丧失、幻想症、眼疾、贫血及消化不良。同时，缺乏维生素B12还会造成口角溃烂、精神紧张、腰酸背痛、行动困难，严重时会导致脊髓退化而瘫痪。一般情况下，人的饮食中...

3、疲劳每个人都有感到疲劳的时候，偶尔的疲劳感很正常，但是持续的虚弱和疲劳感可能是因为身体中缺乏维生素B12。多吃含维生素B12的食物，可以补充身体能量，缓解疲劳感。4、抑郁如果没有足够的维生素B12和其他B复合维生素，...

1、手脚刺痛维生素B12缺乏症的另一个预警信号是手脚刺痛，类似于针刺的感觉。像大多数维生素B12缺乏症的症状一样，这是红细胞中氧气过少的结果。2、皮肤苍白维生素B12缺乏的一个症状是皮肤苍白。血液中氧气的缺乏会影响皮肤...

6、舌头光滑泛红：大约一半严重缺乏维生素B12的人，他们的舌头上缺乏乳透突起，尤其是在舌头的边缘。同时伴有灼痛感，尤其是舌头下部。由于大部分的乳头状突起包含的味蕾,所以导致你失去辨别味道的能力。7、焦虑和抑郁：你觉得...

维生素B12缺乏的症状(1)出现恶性贫血症状，具体表现为食欲不振、软弱无力、恶心、呕吐、腹泻、体重减轻、红细胞变大而血色素减低。(2)脊椎变形导致行走困难，例如腿和手部有酸痛、软弱感觉，反射感觉消失，说话口吃。(3)神经...

4、唇、舌及牙龈发白，牙龈出血；5、头痛，记忆力减退，痴呆；6、可能引起人的精神忧郁。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的唯一的一种维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中...

1、出现轻度或者严重的贫血维生素B12可以促进红细胞的发育和人体血红蛋白的生长，让人体的造血功能处于正常状态。如果缺乏维生素B12，容易出现贫血的情况。因为造血功能受到影响，导致出现头晕犯困，脸色苍白等贫血症状，如果不...