病情分析：你好，红豆和黄豆的主要营养成分的蛋白和淀粉，能在一同制成豆浆饮用的指导意见：喝豆浆有减肥的功效，但要注意其他方面的饮食和运动

红豆豆浆热量很低，减肥的话喝它不用担心会长胖，不过要想减肥也还是要结合其他饮食和运动，不能光指望喝红豆豆浆。长期坚持喝豆浆是可以减肥加美肤的，但红豆是美肤效果明显一些，还可以加一些燕麦和南瓜，或者地瓜，饱腹感...

红豆薏米除了可以煮水之外，还可以用来打豆浆喝，红豆薏米豆浆对人体减肥有无效果，主要看怎么吃，一般要是不加糖，每天早上坚持适量喝，那么对人体减肥具有一定促进作用。但要是红豆薏米豆浆加了大量的糖分，并且一次喝很多，...

红豆豆浆减肥！红豆豆浆祛除脂肪，增强营养，补血，效用很好。绿豆豆浆是美容的，黄豆豆浆是治头痛的“副药”

喝红豆豆浆是可以减肥的，而且功效非常棒，已经帮助大量肥胖人群减肥成功。把红豆磨成豆浆煮熟，再掌握最佳的饮用方法，就能够帮助大家排泄体内毒素，促进新陈代谢，让肥胖者恢复到最佳的健康状态，瘦出最佳身材。二、红豆的其他...

薏米红豆豆浆减肥法经常使用薏米红豆豆浆可以有效减肥，那么薏米红豆豆浆怎么做呢？有哪些营养价值呢？【做法】将黄豆、红豆浸泡6-16小时后再和薏米混合，加适量水打成豆浆。可按个人口味加入蜂蜜。【营养价值】红豆和薏米都具有...

红豆薏米豆浆有减肥的作用，但是制作豆浆的时候应该少放或者不放糖。因为糖分越高减肥作用就越小，喝原汁原味的就好。但是依赖红豆薏米豆浆来减肥的作用不大，还是应该控制好日常饮食，不要吃热量高、脂肪高等食物，然后多运动...

吃红豆是具有减肥作用的，但是需要适当的食用方法，那么红豆减肥汤的方法有哪些呢？下面就来详细了解吧。1、红豆莲子羹食材：红豆100克、莲子20克、葡萄干30克、糯米一把做法：1、红豆、莲子、糯米洗干净分开浸泡2小时。2、...

长期坚持喝豆浆是可以减肥加美肤的，但红豆是美肤效果明显一些，还可以加一些燕麦和南瓜，或者地瓜，饱腹感很强，又不增肥，减肥效果很明显的。红豆浆的做法材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许具体做法：先把红豆浸泡半个...

可以的，红豆配薏米也很好，我经常吃