米汤营养很丰富，可以当开水喝。

清润的可以滋润人的身体、补的可以补、含有骨质的可以补钙总的来说是好的，每天喝最好、可加强身体免疫能力补充营养和水份令人易於吸收、效果使人精神充沛有活力！在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。

一般喝汤的话一天两次就可以，据个人口味不同而不同，喜欢喝甜汤还是咸汤。甜汤有银耳莲子汤，百合枸杞汤，红枣木瓜养颜汤，乌梅红枣汤，红枣桂圆山药汤，木耳鹿角汤……咸汤就更多了，栗子参鸡汤，田螺火腿煲水鸭，莲藕红枣...

民以食为天，但是食物不仅仅是为了果腹而已。懂得吃，食物是有大效果的哦。下面新稀宝营养专家就为大家介绍一种汤，一天喝两次，不但可以补血养颜，还有丰胸的小效果哦。黑木耳红枣汤，材料：黑木耳100克，红枣10颗，清水适量...

营养过剩，造成肥胖；另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。中午喝汤不易长胖：早、中、晚哪一餐更适合喝汤，有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”，因此，为了防止长...

这就给胃的消化增加了负担，日子一久就容易导致胃病的发作。所以，不宜常吃汤泡饭。当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间一般中晚餐前以半碗汤为宜，...

骨头汤内含有丰富的营养物质，特别是蛋白质和脂肪，对人体健康十分有益。吃饭前，先喝汤，等于给胃肠加润滑剂，中途不时喝点汤水，有助食物稀释和搅拌，有益于胃肠对食物的吸收和消化。同时，吃饭前先喝汤，让胃部分充盈，...

每天喝汤的好处就是能够促进食物的消化跟吸收，不会让身体里出现新陈代谢的现象。年轻人在工作比较繁忙的时候，喝一些汤肠道负担便会减轻。会在忙碌工作的时候将自己的身体给调节好，不会出现心血管疾病的现象。一般在工作的...

一般来说鲫鱼汤产妇一天喝一至两次就可以了，不需要喝多，当然如果你觉得自己的身体条件特殊，需要多喝几次，也可以把鲫鱼汤当做水来喝。下奶鲫鱼汤可以早上喝、中午喝、晚上喝，只要孕妇喜欢且觉得自己有需要，也有意愿就能...

没有坏处，对身体有好处，有利于身体健康。营养好吸收汤中加了丰富的肉类、蔬菜一起熬煮，食材中的营养素都溶于汤中，加上是全水解的营养成分，电解质浓度和我们的体液相近，很容易被肠胃吸收，所以煲汤是最适合随着人体...