山药是一种具有良好滋阴作用的食物，是极佳的女人滋阴养巢的食物，而且在市面上也容易找到，要说更好的，就是铁棍山药了，具有补肺、健脾、滋阴补肾的作用。2、枸杞一味煲汤或者泡水的好食材，枸杞一般以橘红色为佳...

清肺润肺喝什么汤一、胡萝卜排骨汤做法：1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。3、在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。4、改...

1、将猪肺洗干净，切成小块。锅里倒入适量的清水，煮滚，将猪肺放进，再倒入米酒，调中火，煮约5min。（给猪肺绰水，最好使用中火渐渐地加温，有益于将这其中的积血等污垢煮出去）2、猪肺之中的污垢煮出来之后，将...

春季养生在于养肺,养肺在于润。以下这7款养生汤,润肺妥妥的。下面和一起来看看吧。7款春季养生汤的做法1、南瓜带鱼汤材料:带鱼、南瓜、枸杞、豆苗、葱段、姜片调料:食盐、植物油适量做法:第1步:带鱼收拾干净斩段,用盐、...

养肺润肺的汤品有很多，具体煲什么汤对肺好，今天推荐7种养生汤，常喝让你的肺更健康！煲什么汤对肺好？1、杏仁猪肺汤材料：杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、...

滋阴补气祛湿润肺养生汤。组成：党参20g沙参玉竹麦冬各12g百合莲子各30g当归红枣各6g。党参具有补气和中的作用。莲子、百合补脾安神祛湿作用。沙参、麦冬、玉竹有滋阴益气清肺，当归红枣补血调和气血作用。组方...

这个汤的搭配对祛除温燥效果非常好。梨性凉，味甘，归肺、胃经，有生津润燥，清热润肺的效果，能带走肺热，如果有实热，能直接起到清热的作用。乌梅是特别用于滋阴的。归肝、脾、肺、大肠经，可以补脾润肺养肝，滋阴生津。...

一、雪梨滋阴润肺汤材料：瘦肉、生姜、雪梨干、百合、沙参、玉竹、天冬、麦冬（材料的量度根据个人的要求）做法：1、将瘦肉以及其他材料洗净后，锅里烧好热水，将瘦肉，焯水，捞出。2、然后倒入汤锅中加入清水。3、大火煮...

功效：银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。食谱六：雪梨无花果脊骨汤材料：雪梨1个，无花果、雪耳各50克，蜜枣5颗，猪脊骨500克、生姜4片。做法：雪梨...

一、小鹌鹑银耳蘑菇汤材料：小鹌鹑1只，鹌鹑蛋5颗，银耳50克，蘑菇50克，西红柿50克，料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。做法：1、小鹌鹑洗净，除去内脏，用精盐、料酒腌制半小时。银耳用温水泡发，去蒂撕成小朵。蘑菇...