秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄③，奉藏者少。【翻译】秋季的三个月...

“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明”意思是，秋天的三个月，是万物果实饱满、已经成熟的季节。在这一季节里，天气清肃，其风紧急，草木凋零，大地明净。

秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。（解读）“秋三月，此谓...

黄帝内经秋三月原文及翻译如下：1、原文：《素问·四气调神大论》曰：五脏四时藏精气者，肺主秋，肺主秋养收容，以应秋气，故肃急无声，润泽矣。2、翻译：《素问·四气调神大论》中写道：五脏四时储藏精气，肺主秋季，...

秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。冬三月，此谓闭藏。水冰...

《素问》第2章四气调神大论  （原文）春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，...

秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。冬三月，此为闭藏。水冰...

一、具体叙述了在一年四季中适应气候变化的摄生法则。而适应气候变化，是养生方法中的重要关键。二、指出了违反四时气候的变化规律，是导致疾病发生的因素，从而进一步指出治未病的预防思想的重要性。【原文】春三月，此谓发陈...

应该是四气调神大论吧。。。是《黄帝内经》里的四气调神大论篇第二原文春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生...

人的生命活动与自然界有密切关系,本段原调顺应四时的变化规律而养生调神，目的是防止疾病发生，以确保身心健康。1．自然界四季生长收藏的规律春三月，天地间万物发动，欣欣向荣，自然界的阳气于此时皆向外舒发，充满了...