3、早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心，将这些中药碾磨成粉末状态之后炼制成丸子，一天服用一次到两次左右。不仅可以起到补肾壮阳的作用，其中的莲子心还具有解毒的效果，对于身体所累积的毒素能够起到很好的分解功效。4、人参枸...

1黑芝麻和什么打粉最好和一些五谷杂粮或同样具有补肾养身功效的干货材料打粉最好，这样不仅可以加强服用功效，还能提升口感和饱腹感，一举多得，如核桃、黑豆、黄豆、山药、红豆、黑米、燕麦、莲子、桑葚、枸杞等都...

14、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓15、高血压食疗配方：芹菜籽、黄瓜籽16、瘦身食疗配方：魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干16个最养生的五谷杂粮粉配方，可美容养颜，可通便排毒，可补血补...

补肾壮阳。3、千金秘精方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。功用：任意采战不洩。4、惹意牵裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。制...

五谷杂粮推荐配方如下：1、养肝防痘组合：枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻。2、养肝明目组合：枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉。3、养肾强身组合：黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉。...

猪腰子又名猪腰子,味咸,平,有补肾固精作用。杜仲与猪腰子同烹,有补肝益肾作用。也适宜正常人四季补肾食用。肉苁蓉炖羊腰子(温)[配方]肉苁蓉30克,羊腰子2个,胡椒粉、味精、盐各适量。[制作]1.先将肉苁蓉切片,备用。2....

五谷杂粮养生粉常用配方1，滋养延年、智慧配方:黑芝麻、核桃2，养血养颜配方:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃3，开胃健脾、宝宝配方:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山4，祛湿清热美白配方:莲子、...

黑米、黑芝麻：补肾山药、莲子、芡实、薏米：胡维勤大夫推荐的四宝粥，健脾茯苓、白扁豆：祛湿，健脾红小豆、薏米：这也是一个配方，祛湿，健脾肾为先天之本，脾胃后天之本。你配的这些食物兼顾脾肾，还是不错的。

将所有食材混合均匀步骤5益元八珍糊怎么吃放入破壁料理机中打成粉步骤6益元八珍糊怎么做放凉后就可以装瓶了。取适量用开水一冲就可以喝了，很方便。养颜润肤，补肾乌发，还有助安神的功效哦...

药疗不如食疗，山药薏米芡实1：1：1，打粉熬粥当早点吃，每天两次。几个月后，盗汗发胖体质都可改善。