4、莲藕排骨汤材料:排骨750克,新鲜莲藕几段。做法:排骨洗净切段,用清水漂约20分钟,再将水沥干。将莲藕洗净去皮,切成块状,再用刀拍松。将全部材料放入锅内,加清水盖过莲藕本身,大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。秋季煲汤食谱...
秋天气候干燥,可以放些百合等食材,或者也可以放些莲藕更好一点。也建议你根据个人体质来选择合适的排骨汤。所需食材:排骨3根、海带适量、莲子1把、百合1把,虫草花少量、姜1块、大葱小半根、枸杞1把、料酒2勺、盐和鸡...
第一款:莲藕排骨汤特点:养颜抗老,活血润肤功能:活血、促进新陈代谢材料:莲藕500克、排骨400克、章鱼干2片、老姜3片、水3500毫升调味料:盐适量作法1将章鱼干先泡温水20分钟。2将莲藕去皮,以刀背拍过后切片备用3...
七、冬瓜排骨汤原料:排骨500克冬瓜半颗,葱,姜,盐,花椒,黄酒。做法:1、排骨切块,冬瓜切一厘米左右的片;2、将排骨在沸水中焯一下,去掉血水,捞起备用;3、锅中加水,放姜块、葱段、适量花椒煮沸后再将排骨放入...
1、秋天适合喝什么汤之莲藕冬菇猪排骨汤中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。广东民间...
经常煲一些滋补的汤喝对秋天的皮肤也有着补充水分和营养的功能。汤的种类有很多种,浓稠滋补的板栗鸡汤类或者是乌鸡玉米胡萝卜补气血的清补凉等,适合换季的汤应该是滋补类的,太浓稠的比较适合冬天喝。莲藕排骨汤清淡滋补,...
1.莲藕中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量;和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是,长时间炖莲藕,最好...
秋季煲汤推荐具体如下:1、四神汤排骨清洗掉血水,放入盆中加入料酒和清水,浸泡10分钟左右让其中的血水析出减少腥味,枸杞、莲子、茯苓和薏米分别放入碗中用清水浸泡,山药去皮冲洗后切小段,姜和葱切片备用,薏米属于寒性,...
推荐二:双枣莲藕炖排骨汤双枣莲藕炖排骨汤,功效是健胃消食。莲藕具有清热凉血、散瘀止泻、健脾生肌、开胃消食等功效,可用于治疗咳嗽、烦躁口渴、脾虚腹泻、食欲不振等症状。材料:红枣、黑枣各10颗。莲藕2节(约600克),...
南方秋天煲什么汤?南方沿海食材丰富又新鲜,且因所处地区湿气较重,因此在秋天除了润燥,还要兼具除湿的功能。1、薏米淮山排骨汤功效:薏米是众人皆知的祛湿佳品,淮山和排骨有补气益精,润肺固肾的功效,此款汤适合秋季养生...