您好，入九开始食用海参，出九终止，九九八十一天，每天1只，可祛除疾病、增强体质、提高免疫力。冬至养生是中医养生的一个传统。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬至是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，人体内阳...

“冬至开始吃海参，吃上九九八十一天，一年陈病不犯。”这是人们生活经验的积淀，也是几千年海参养生文化的积淀。进补海参，是北方人滋补最传统的方式之一，民间流传很多关于海参疗效的谚语。海参，属海参纲（Holothuroidea），...

冬日补海参最好是教九日。开始吃九九八十一天

经常感冒的人一般是由于免疫力低下造成的，用海参进补可以明显提高人体免疫力。沿海居民一般选择在冬季，入九开始食用，出九终止，九九八十一只(大的海参可切成2—3段)，连续食用，即可去除陈疾，增强体质，来年无病，免疫力...

所以民间讲究入冬进补海参是有一定道理的。。一般讲究入冬开始食用，九九八十一天，每天一只。坚持下来可以有效的提高人体的免疫力，对于女士还有美容的作用。国内海参当中要属产自辽宁獐子岛的野生海刺参品质最好，营养价值最高。...

如题，我想知道:冬天什么时候吃海参最好

海参海参自古以来就是最名贵的海鲜之一，而且海参只有冬季是最肥美，也是最滋补的时候。所以民间就有“冬季进补，首选海参”的说法。海参的传统吃法，就是每年的冬至入九开始，每天早上空腹吃上一根，连吃“九九八十一天”，...

我们这里有个说法，就是海参从“数九”吃起，要连续吃“九九八十一”天。这样才能起到进补的效果。所以海参都是每天早晨起床以后，空腹食用一根以达到进补的效果。海参的营养价值不如鸡蛋的说法海参和鸡蛋的蛋白质含量差不多，...

海参属于性温的补品，北方有冬季进补海参的说法，一般比较适合老人、孩子、孕妇、亚健康人群等等，能够很好的提高人体的免疫力。

八十几天即可，沿海的居民一般选择在冬季，入九开始食用，出九终止。九九八十一天，每天一只海参(大的海参可切成2~3段)，连续食用，即可去除疾病，增强体质。