水煮白菜和鸡蛋可以作为减肥的一部分饮食，因为它们都是低热量且营养丰富的食物。水煮白菜含有丰富的膳食纤维和维生素，能够增加胃肠道的动力，并且延长饥饿时间，这有助于减肥。另外，白菜还具有清热利尿、养胃解毒等功效，能在...

如果你真的能坚持只吃这两样的话应该是可以的，最好还得配合一点运动。用不了一个月，真的肯定会瘦，因为我试验过。

可以的，但我建议你调整食谱，因为你这个已经属于节食减肥了，能瘦下来但你一定会反弹而且会对身体造成不可逆的伤害。建议，早餐：牛奶或鸡蛋或杂粮粥250ml燕麦4勺或30克鸡蛋1个番茄或青瓜一份水果一份（可以半上午吃...

早晨吃鸡蛋，中午吃玉米，晚上煮青菜，这样能瘦，只要你坚持，但是早上光吃鸡蛋，应该再配一奶就更好了，还有钙，还有蛋白质，这就是权，总共吃玉米，晚上吃青菜，这是完全可以的，这样坚持你的身体中力点，达到标准，其中...

会营养不良的，要健康减肥，控制饮食，多运动，晚上可以用水果充饥

能，但效果不大，如果再加上体能运动效果更佳不过要坚持，一般人做不到，因为辛苦

可以的,其实在生活中吃鸡蛋是做好的减肥方式了。但总吃白煮鸡蛋似乎很单调,下面为你推荐几款水煮蛋健康减肥食谱,水煮蛋搭配各种饮食,每天都有不同新花样,这样美味又减肥。减肥吃鸡蛋要注意什么呢1、鸡蛋怎么吃都一样对于鸡蛋的...

每天只吃鸡蛋能不能减肥1每天只吃鸡蛋是能减肥的，但是减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，补充新鲜水果蔬菜，以有...

每天只吃水煮蔬菜可以减肥，但对身体会有巨大伤害，非常不推荐。其实题主问的是每天吃水煮蔬菜，不知道是不是指的只吃水煮蔬菜？如果是，必然能减肥，蔬菜热量极低，热量摄入小于消耗，且远远小于，必然会瘦。但有两个很...

蛋黄中的胆碱具有激活大脑和改善记忆力的作用。有预防老年性痴呆的效果。如何吃鸡蛋才能瘦的快速1、早上吃全麦主食+水煮蔬菜+一个水煮蛋。早上吃水煮蛋可以给身体补充足量的营养素。既能促进代谢还能提神健脑。另外早晨吃水...