韭菜绿豆芽炒鱿鱼食材韭菜60克、鱿鱼3条、绿豆芽300克、料酒适量、盐适量、鸡精适量。1、绿豆芽，韭菜洗净、捞出。

鱿鱼可以配香芹、红椒、青椒、洋葱、辣椒、韭菜花、木耳等食材一起炒。香芹的清脆爽口，配上咸鲜有嚼劲的鱿鱼是相得益彰。鱿鱼搭配辣椒，是最常见的家常菜，口味极佳。鱿鱼配什么菜一起炒洋葱炒鱿鱼是一道家常菜肴，原料...

调入盐、鸡精、白糖，炒匀即可出锅。2.藤椒鱿鱼花：食材清单：鱿鱼一条、青杭椒圈100克、葱姜各10克、青花椒30克、藤椒油10克、盐、鸡精、料酒各适量。制作步骤：将鱿鱼去除内脏，撕去表皮的一层膜，洗净，对半切开，...

鱿鱼炒什么配菜好吃1、鱿鱼炒时蔬:鱿鱼搭配绿叶蔬菜,口感鲜美,营养丰富。2、鱿鱼炒青椒:青椒与鱿鱼味道美妙。3、鱿鱼炒豆芽:豆芽与鱿鱼口感互补。抢首赞评论分享举报为你推荐:

1、鱿鱼炒韭菜食材：鱿鱼，韭菜，食盐，料酒，味精，鸡精，大葱，生姜，大蒜做法：鱿鱼洗净切花刀，备用。韭菜洗净切段，葱姜蒜切沫备用。锅内水烧开，将鱿鱼焯烫一下捞起备用。炒锅中加入少许油，将葱姜蒜放入锅中煸...

9.加入美国大杏仁、红椒圈翻炒均匀就可以啦鲜鱿鱼的做法【4】青红菜椒炒鲜鱿鱼材料鲜鱿两个，红绿菜椒各一个，生姜几片，蒜头两粒，油，盐，生抽，砂糖，料酒做法1.将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片...

炒鱿鱼时可以搭配的配菜主要包括洋葱、青椒、红椒、胡萝卜、木耳、豆芽等。炒鱿鱼是一道非常受欢迎的海鲜菜肴，其口感鲜美，营养丰富。为了增添这道菜品的口感和营养价值，通常会搭配多种配菜。洋葱是炒鱿鱼的经典搭配之一，其...

炒鱿鱼是一道非常受欢迎的海鲜菜品，但是当你在烹饪炒鱿鱼时加入了一些不应该的配菜，很可能会影响到鱿鱼原本的味道，甚至使其变得不可口。以下是一些可以添加到炒鱿鱼的配菜，而不会改变鱿鱼的原始味道：1.葱姜蒜：葱姜蒜...

点评：洋葱炒鱿鱼是一道家常菜肴，原料有鱿鱼、洋葱、豆瓣酱等。烹饪简单，营养丰富，味道鲜香，下饭极佳。辣炒孜然鱿鱼食材：鱿鱼、洋葱、西红柿、辣椒、孜然、姜丝、蒜末、油辣子、味精、盐、芝麻做法：1、新鲜的鱿鱼冲洗...

1、鱿鱼洗净后用料酒白醋腌一会。2、将芹菜，辣椒，洋葱切好备用。3、锅中加水，放入生姜，洋葱煮沸。4、捞出放入水中洗净。5、锅中入油放入生姜，干辣椒炒香。6、放入鱿鱼翻炒。7、加入生抽。8、放入芹菜，洋葱，辣椒...