1、选择鲜栗色，红色，较蓬松，大，充满颗粒为佳，如图所示。2、用刀开栗子，使栗子易于品尝。3、开板栗多次用水清洗，洗去杂质。4、洗净后，将栗子倒入高压锅中，用水煮30分钟，如图所示。5、开水煮沸后，放入锅火中煎...

1.栗子洗干净，沥水，在每个栗子的屁股位置切一小口。2.上高压锅，倒进去栗子，盖盖，去掉气阀大火烧热，大概三四分钟的功夫锅就烧热了，然后调小火。3.每隔几分钟就过去抓着锅把子，一阵猛摇晃。差不多20分钟的时候，...

方法1：高压锅炒。将板栗每个中间用刀开个小口，高压锅锅底加些食用油，将板栗放入，滚动均匀，盖高压锅盖，不加高压阀，上炉灶，中火，每隔三、五分钟，晃动高压锅，如此反复，15到20分钟，闻到香味就好了，关煤气，过一...

第1步、毛栗洗净，每个栗子用刀十字交叉剁两刀。第2步、放入高压锅中，加适量水盖盖加限压阀烧煮。第3步、水分快干时，开盖转小火烧，待栗子的口全部张开就可以了。第4步、板栗被称为干果之王，补脾健胃，补肾强身，...

高压锅炒栗子的做法：主料：鲜栗子500g。辅料：食盐适量、调和油适量。步骤：1、首先，将板栗洗干净。2、然后，将板栗切出十字口。3、然后，将板栗放入高压锅煮熟。4、然后，煮熟后放入锅里炒干。5、最后，装盘完成。

1.栗子洗干净，用剪刀在顶部剪个十字口，注意要把栗子皮剪开。2.剪开口的栗子放入高压锅，再放一勺油，一勺糖，开中火，翻炒一下，将手在高压锅的上空，感觉有热气的时候，盖上高压锅盖，不加阀，用中小火。手持...

1、将选好的栗子放在清水中洗净，沥水，在每个栗子的屁股位置切一小口。2、在高压锅底倒入些花生油，分量跟炒一盘青菜差不多。轻轻摇晃高压锅，使油遍布锅底。3、将栗子从水中捞出，不要沥干水分，就这样水淋淋地放进锅...

1将选好的栗子放在清水中洗净2沥水，在每个栗子的屁股位置切一小口。（用一把尖刀）3瞧，就是这个样子。4在高压锅底倒入些花生油，分量跟炒一盘青菜差不多。轻轻摇晃高压锅，使油遍布锅底。将栗子从水中捞出，...

1、选择中等个头的板栗，洗干净备用。2、用刀稍微切开十字刀，菜板上放块布，这样切板栗不会打滑。3、把切好的板栗洗干净，放进高压锅，不需要放水，放入少许玉米油和白糖4、盖上盖子，放上限压阀，开大火至上气，再...

电压力锅炒板栗的做法板栗含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。秋季板栗大量上市，街上飘着香甜诱人的板栗香，但炒熟的板栗价格是生板栗...