银耳是温补的东西，白色食品对肺有好处，鸡蛋一般建议吃荷包蛋，或者煮鸡蛋，蛋白质含量很丰富，你说的两种食品一起吃，不存在“太补”的问题，可以一起吃。

可以。银耳汤和鸡蛋是可以一起吃的，两者并没有在性质上有什么冲突，两者一起食用并不会对身体造成影响或者引起损伤，并且两种都是含有属于营养物质丰富的食物，两种食物一起吃还有一定的好处。银耳汤是一种养生保健的汤品，...

一般情况下，银耳和鸡蛋是可以一起吃的。鸡蛋和银耳之间的成分不会发生不良反应，两者一起吃不会引起身体不适，反而，对身体有一定的好处。银耳和鸡蛋的营养物质都比较丰富，是非常好的滋补品，而且含有的成分没有出现相克的...

可以。莲子可以清心醒脾、补脾止泻、安神明目、健脾补胃、止泻固精、益肾止带；枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化；红枣可以补气养血，是不错的养生汤品。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的...

很正常，早餐要吃好，肠胃经过一夜急需要补充营养，早餐的合理安排对于一个人的身体健康和精神状态都很关键，所以早餐必须吃好。

可以。银耳红枣汤是可以和鸡蛋以及牛奶一起吃的，其中并没有会相互发生反应的成分，并且这些食物都具有非常高的营养价值，一起食用在给机体补充营养成分的同时，还能起到益气补血、滋阴润肺、养心安神以及增强免疫力的作用。早...

可以的，鸡蛋不可与以下食物同食：鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食鸡蛋+柿子...

银耳汤早晨喝为最佳时候,并且银耳,百合,莲子,红枣,冰糖一起熬汤可以有安神去火滋阴润肺补气美容养颜的功效的.注意月经期间不可以喝银耳汤的.银耳汤的营养成分和好处如下：1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年...

这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%...

食谱热量：2108.6(大卡)主料干银耳半朵鸡蛋1个方法/步骤首先将干银耳放在干净的碗里，用冷水泡3小时左右。我是提前一天晚上就泡了。泡好的银耳去根部，用手撕成小朵，清洗干净之后沥干水。将银耳放在锅里，一次性放...