平时可以用以下三个方法自我治疗腱鞘炎1、按摩和热敷。按摩和热敷都是具有促进局部血液循环作用的保健和治疗方法，把这两种方法结合可以加快腱鞘炎的恢复速度，因此也是中医常用的治疗腱鞘炎的方法。一般来说，平时可以先热敷再...

手腕部单纯的腱鞘炎可以自愈，只要通过制动，避免相关的肌腱再次频繁的活动，炎症代谢产物逐渐吸收，症状就会明显好转，时间长了之后就可以自愈，但是对于手腕部狭窄性腱鞘炎，通常是不能自愈的，需要采取治疗措施，比如口服非甾体...

6）仙人掌疗法方法：选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏用仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新鲜的仙人掌，一般换3次，肿块便会有消肿现象。

腱鞘炎如何护理患者可以通过热敷、药水泡手等方法来缓解症状,减轻炎症。但最重要的还是要让手腕得到充分的休息,短期内应避免做家务和抱孩子,如果不能避免,应尽量不用患侧手腕用力。如果患者手部和腕部不能得到充分的休息...

甚至处于联锁状态，这时做一个小针刀，关闭腱鞘打开，让肌腱在开放的腱鞘中自由活动，不再反复摩擦，疼痛就会减轻，一旦患有狭窄的腱鞘炎，有必要找专业的医生和医生进行专业治疗来缓解或治愈，你不能认为休息会更好，事实上，...

腱鞘炎的治疗办法比较多因人而异，主要首先是采取休息，休息同时可以做做热敷，热敷比如用热水泡一泡，用红外线照射这些都可以。如果效果不佳的话可以服用一定活血止疼的药物，消炎痛、芬必得类似药物都可以。如果病人症状还不...

脚背腱鞘炎的偏方1、醋疗法醋煮沸了泡患处，大概两天就不痛了。2、生栀子疗法生栀子，生石膏，桃仁，红花，土鳖虫。共研为末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，...

方法：选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏用仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新鲜的仙人掌，一般换3次，肿块便自动消失。2、醋疗法，醋煮沸了...

3、对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可行手术松解：放大镜下切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，疗效肯定。4、婴幼儿腱鞘炎多位先天性，常见拇指发病，通过手法理疗常可在6个月以内自愈。但如已发生...