此外，冬季还是鼻炎、流感的高发期，因过敏导致的过敏性鼻炎或流感引起的发烧等原因，也容易诱发鼻衄。若能每天坚持用冷水洗鼻子数次，不但能增强鼻黏膜的湿润度，增强鼻黏膜的抗病能力，还可预防流感，避免鼻出血等发生。此外...

秋冬季是心脑血管疾病的高发期，中老年人如何在冬季做好自我保护呢？据报道，全国心血管病患者2.9亿，每5人有1人患心血管病，每5例死亡中有2例死于该类疾病。心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位。每年新发病例50...

其次，脾胃的亚健康是现代人的通病，说不上什么大病，但如果不注意养护，有一些不舒服的症状也会降低我们的生活质量。秋季是胃肠疾病比较高发的季节，因为度过了夏季食欲寡淡的时候，有些人在秋季食欲大增，可能会大吃大喝...

1、呼吸系统疾病秋季天气多变，气候干燥，病毒在干燥的环境中会很活跃。而且每逢秋季，气温骤降，空气干燥，人体抵抗力会有所下降，各种微生物又开始开始疯狂滋生，于是多种疾病向人类发起了集中火力的总攻。除此之外，秋季的...

通常，引起脑供血不足的原因可有：心脏功能减弱，无法达到有效的血液循环；颈椎病，颈椎直接压迫椎动脉引起脑供血不足；脑部结构特殊构造如：血管畸形；腔梗、脑梗、动脉硬化、心脑血管疾病等。脑供血不足的症状：脑供血不足是...

手足口病是一种经胃肠道和呼吸系统飞沫传染的传染性疾病，也可以通过肌肤散播，常见于3-5岁儿童，病人手心脚心会有泡疹，且随着很明显的痛感。秋冬季两个季节，气候干燥、气侯环境湿度降低，飞沫传染比较容易人群中散播，因此...

10月份前后，是流感疫苗的预防接种季节，体质较差或有基础疾病者应积极预防接种。2）哮喘：秋冬季空气干燥，花粉等过敏源较多，常引发哮喘。因此哮喘患者应注意保暖，预防接触过敏原，加强体育锻炼，提高机体抗病能力，同时结合...

浓汤、火锅等。同时，我们应该更加注意补充水。入秋后，由于气温逐渐下降，昼夜温差增大，已成为许多疾病的高发期。要提前预防秋季慢性病的发作，特别是40岁左右。我们身体的机能在慢慢衰退，我们应该更加小心疾病的侵袭。

2、干眼症秋燥可影响眼睛，易引起干眼症。秋季空气干冷，天气多风沙，眼球表面泪液蒸发快，从而引起干眼症。干眼症是泪膜失调的一种表现，患者会出现眼睛干燥、有异物感以及刺痛，也有时会出现畏光，看东西模糊，眼睛烧灼瘙痒以及...

胃病：深秋及冬季慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。因此，溃疡病人在寒冷的深秋及冬天，要特别注意自我保养，保持情绪稳定，避免情绪消极低落;注意劳逸结合，避免过度劳累;适当进行体育锻炼，改善胃肠血液供应;注意防寒...