这位朋友，你好。有乙肝了，只要肝功能正常，则为携带者，是可以不用药的。在生活中，如果条件好可以考虑加强肝脏的营养与保健，比如你说的蛋白粉之类的。

则应蛋白质的摄入量;还应注意供给蛋氨酸,胆碱,卵磷脂等抗脂肪肝物质,故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,鱿鱼,瘦肉,蛋,鱼,豆类及豆制品等.

1、绿色的蔬菜水果乙肝患者平时多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生，以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中，乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。2、...

乙肝病人宜选择饮食：1.饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。2.食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙...

你好！乙肝病人最好吃一些饮食宜清淡例如宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。指导意见：食物要富含优质蛋白质，补充微量元素乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒...

乙肝患者可以进食以下食物来增加免疫力，患者可以适当的补充维生素，如多种维生素咀嚼片、21金维他等药物，还可以适当的补充优质蛋白质，如正规的蛋白粉、蔬菜水果。对于日常饮食，患者应多吃新鲜的蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、...

二、五味子：五味子是一种益气养五脏的良药，可以滋补强壮之力，药用价值极高。同时，五味子可以搭配硒制作养肝片，具有肝细胞再生、促进肝脏合成蛋白、保护肝脏的作用。并且，五味子久服无副作用，适合乙肝患者服用并修复肝脏。...

乙肝患者宜食瘦肉,鱼,蛋,豆类(包括豆制品),牛奶,蔬菜,水果,植物油以及米,面类主食,并少食多餐.不宜食用的有油腻煎炸品,辣椒,葱蒜,芥末,浓茶,咖啡,可可等刺激性食品以及含有合成添加剂的食品与附着农药的菜果.禁止饮酒...

1.淮山药桂圆肉各15-30g鳖（又名甲鱼或团鱼）一只，用热水烫死，切开洗净去内脏，连壳连药一起放入大碗，隔水炖熟后分次服用。2.枸杞子15-30g红枣6-8个，鸡蛋2个，一起用水煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃...

对于乙肝小三阳患者来说[4],经过正规治疗后,如果再加上健康合理的饮食疗养,小三阳患者的康复是指日可待的。一日三餐的饮食搭配:早上和中午吃饭的时候,饭里面可以有肉,但是晚上建议最好要多吃清淡类和素食类;饭中加点绿豆...