说的是七日瘦身汤吧。材料洋葱2~2.5斤圆形、青辣椒0.5~1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄2.5~3斤正品、卷心菜(甘蓝、包心菜、1斤扁圆型、包菜、叶菜、球菜、莲花白)、盐少许食用盐。(括号中菜为...
冬菇菠菜减肥汤材料:冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐做法:先把冬菇浸软,然后剪去冬菇脚,再把冬菇切片,菠菜切段。然后,在热锅放点油,爆香姜片,接着放入冬菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟。放入菠菜煮开至...
1、山楂玉米须汤功效:补益健胃,利尿消肿,降脂瘦身。材料:山楂10克,玉米须50克。做法:将山楂洗净磨碎,和玉米须一起放入砂锅内,加适量水煎。2、凤菇豆腐汤功效:去脂瘦身、补中益气、健脾益胃。材料:鲜凤尾菇100...
周一:冬瓜鲫鱼汤冬瓜有消除水肿、瘦身减脂的功效。鲫鱼中富含蛋白质,但脂肪极少,有利于减肥。做法:冬瓜100克,切片。鲫鱼1条,重约250克。鲫鱼去鳞、鳃,洗净肚腹。用厨房纸吸去鲫鱼表面的水分,放入烧热酸勺顿通...
1、排毒瘦身的汤品野生菌王汤材料:金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。做法:提前将菇类洗净后用水漂1~2天,沥干水后放入高汤,大火煲滚,然后改小火继续煲3个小时左右,盛汤前加盐...
七日瘦身汤的怎么做食材:洋葱2~2.5斤圆形、青辣椒0.5~1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄(西红柿)2.5~3斤正品、卷心菜(甘蓝、包心菜、1斤扁圆型、包菜、叶菜、球菜、莲花白)、盐少许食用盐。(括号...
王菲最爱的7日瘦身“巫婆汤”需要食材:1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿)、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。制作方法:1...
01冬瓜排毒瘦身汤材料:虾100克、冬瓜50克做法:1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。...
4、番茄(西红柿)2.5--3斤正品5、卷心菜(甘蓝包心菜包菜叶菜球菜莲花白)1斤扁圆形6、盐少许食用盐7、注:比例不变,一般一天褒一次,括号中菜名为各地别名8、做法步骤:洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形.9、青辣椒用...
7日瘦身汤喝7日瘦身汤。配方:洋葱2-2.5斤圆型青辣椒0.5-1斤辣或微辣芹菜1斤正品番茄(西红柿)2.5-3斤正品卷心菜(叶菜)1斤扁圆型盐少许食用盐注:比例不变,一般一天煲一次,括号中...