步骤1space1.准备好所需材料，鸡蛋最好用土鸡蛋，东北的叫法是“笨鸡蛋”，就是农家散养的鸡，下的蛋，有营养，猪肉用廋肉做就可以，有肥肉吃着比较腻。2.首先把猪肉剁成肉泥，剁得细腻些，姜切末，一半的葱切...

蒸锅里面的水快开的时候，把鸡蛋液放入蒸锅里面，在上面再倒扣一个盘子，防止水蒸气滴落形成孔洞。盖上锅盖，开小火蒸10分钟左右。3.现在我们来准备肉末，起一锅，里面放入适量的食用油，然后把肉末倒入锅里，先小火慢慢...

大火烧开水，把盘子放入热水上面，蒸个15分钟就可以了。请点击输入图片描述肉蒸蛋成品图

如题，我想知道:瘦肉蒸鸡蛋怎么做好吃

2.肉末里加入少许葱姜蒜末、香油、生抽、盐、玉米淀粉，搅拌均匀3.鸡蛋里加入纯净水，加入少许香油、适量盐，搅拌均匀4.将鸡蛋液过滤5.过滤好的鸡蛋液装入容器里，盖上盖子，没有盖子用一个盘子扣严，冷水锅里蒸6...

1、食材：瘦肉100克、鸡蛋1个、姜蓉适量。 2、鸡蛋、瘦肉准备好。 3、然后把瘦肉清洗干净，剁成肉末，加姜蓉、盐搅拌均匀。 4、打一个鸡蛋，蛋清和蛋黄分开，然后把蛋清倒到肉饼里搅拌均匀。&#...

如题，我想知道:瘦肉蒸蛋怎么做才好吃

步骤：1、将洗净的瘦肉，剁成肉末2、放入虾皮，随瘦肉继续剁，剁到虾皮成粉碎状3、把剁好的肉末放入碗内，加入淀粉，和水搅拌均匀，然后加入鸡蛋4、搅拌均匀之后，加入盐和料酒5、放入微波炉中蒸煮10分钟左右...

用料肉泥，鸡蛋料酒，盐，酱油，黑胡椒。生姜粉，淀粉。葱花冷水上锅蒸15分钟后续蒸五分钟肉泥蒸蛋的做法肉泥用料酒，淀粉，盐，黑胡椒，生姜粉，酱油葱花拌匀，多拌一会。放耐高温容器冷水上锅蒸蒸15分钟左右...

减肥的时候应该早上吃得营养,中午丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟。一定要注意制定科学减肥计划,不要吃减肥药。肉末蒸蛋的宜忌人群肉末蛋白是一个老少皆宜的菜式，特别是想要加强体质...