肉蒸蛋的做法1.把鸡蛋分开蛋白，蛋黄。蛋白和肉糜搅拌均匀，。请点击输入图片描述2.加入豉油，和盐，蒜蓉，料酒一起搅拌均匀。请点击输入图片描述3.把搅好的肉放进盘子上，上面打两个蛋黄。请点击输入图片描述4.大火...

10、取一团肉泥，揉成团放入盘中，把肉团的中间压一下。11、往肉团的中间打入鹌鹑蛋。12、把肉泥蒸蛋放入锅中，水烧开后，中火蒸8分钟就可以出锅了。13、最后把肉泥蒸蛋从锅中取出，淋上酱油，撒上葱花。肉泥蒸...

如题，我想知道:瘦肉鸡蛋羹怎么做

肉末蒸蛋做法如下：1、绞好的猪肉馅放入碗中，加入食盐，白糖，生抽，用筷子搅匀。2、加入蚝油用手抓拌均匀。3、加入准备好的葱姜水（葱段，姜片和花椒用水泡，用手葱姜的水分），用筷子搅匀。4、在碗中打入4过分鸡蛋，...

瘦肉蒸蛋的具体做法如下：1.准备食材：瘦肉，鸡蛋1个，无盐干虾皮2.将洗净的瘦肉，剁成肉末3.放入适量的虾皮，随瘦肉继续剁4.剁到虾皮成粉碎状5.把剁好的肉末放入碗内，加入适量的淀粉，和水搅拌均匀6.和水搅拌...

1瘦肉洗干净剁碎备用。2将瘦肉放进碗中，再放进小半匙盐和少量油搅拌均匀待用。3将两个鸡蛋磕进碗里放少量盐。4将鸡蛋搅拌均匀，加入一些温开水搅拌均匀。5将小半匙盐放进碗中，再放进温开水搅拌均匀。6锅中...

5.将鸡蛋打入肉末里，加入柿子椒颗粒6.加入葱姜蒜末、生抽、香油、盐、玉米淀粉，朝一个方向转圈搅拌均匀7.装入带有盖子的容器里，没有盖子的包上保鲜膜，膜上用牙签插几个小孔8.放入蒸锅里蒸40分钟左右9.出锅了...

肉泥，鸡蛋料酒，盐，酱油，黑胡椒。生姜粉，淀粉。葱花冷水上锅蒸15分钟后续蒸五分钟肉泥蒸蛋的做法肉泥用料酒，淀粉，盐，黑胡椒，生姜粉，酱油葱花拌匀，多拌一会。放耐高温容器冷水上锅蒸蒸15分钟左右倒入...

肉末蒸蛋〖材料〗鸡蛋3个，肉末50克〖调料⑤植物油5克、盐3克、姜末2克、蚝油2克、生抽2克、老抽5克、鸡精2克、淀粉5克、葱花5克〖做法〗先准备好食材，然后把鸡蛋打在碗里，加一点酱油和盐，搅拌均匀，用网筛...

想要身体变得更加的健康,不妨多吃点肉末蒸鸡蛋。每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,其中含有人体必需的8种氨基酸,而且人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄...