番茄土豆玉米排骨汤食材：排骨500g（我用的是精排），生姜10片，1勺料酒，1把葱，清水（焯水用），开水（煮汤用），番茄2个，土豆1个，玉米1根，胡萝卜1根，葱花适量，盐适量，鸡精适量做法：1500g排骨冷水下锅5片...

香菇乌鸡汤食材：香菇、乌鸡、枸杞1、乌鸡斩块，泡出血水，冷水下锅，加料酒焯水。2、将乌鸡、香菇、姜放入炖盅，加适量清水，隔水炖2个小时。加枸杞，加盐调味。胡萝卜淮山排骨汤食材：排骨、胡萝卜、淮山1、排骨斩块，...

莲藕的吃法可是很多，做的最多的就是莲藕排骨汤，南方人喜欢喝汤，而且对于烫的要求也是比较高的。选择用莲藕煲汤不仅可以补充维生素和蛋白质，而且对身体也是有一定的好处的，如果你想喝莲藕汤，不如看看下面给大家总结的这些...

二、胡萝卜玉米排骨汤胡萝卜对保护视力、促进儿童生长发育、降低血脂、增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用；猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，丰富的钙质可维护骨骼健康。玉米含有丰富的植物粗纤维，可以促进胃肠...

重点提示∶喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。5.苦瓜排骨汤材料∶排骨十二两、苦瓜一条。调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。

因此在秋冬两季我们更加应该多吃山药排骨汤，不仅发挥了山药排骨汤的功效，同时还能够润泽肌肤，满足你的食欲。三、山药排骨汤的功效—益精补血我们知道排骨中含有丰富的钙元素，长期食用可以为我们人体补充钙元素。要是将山药...

适合冬天喝的排骨汤是玉米胡萝卜排骨汤和莲藕排骨汤。这两款汤品在提供丰富营养的同时，也带来了美味口感，适合冬季进补。一、玉米胡萝卜排骨汤这款汤品色泽诱人，口感鲜美，带有玉米的香甜和胡萝卜的清甜。具体做法如下：1...

三种养胃的美食。一、番茄蘑菇排骨汤原料：猪排骨600克，鲜蘑菇120克，番茄120克，料酒12克，食盐、味精各适量。做法：1、排骨洗净，剁成块，加适量料酒、食盐腌15分钟。蘑菇洗净，切片。2、番茄洗净切片待用，锅里加适量水...

功效：排骨汤添加了枸杞、薏米、百合、大枣、淮山、红豆，具有润肺生津、滋阴养胃的功效，是美容去燥的“利器”。此汤味道清新、微微带有蜜枣和枸杞的甘甜，爽口宜人，即便是小孩子，也爱喝哦！女人秋季补水去燥，这个可是首选...

进补最好的办法不是吃补品，而是通过食物来进补，一般会选择煲汤，天气寒冷的时候多喝热乎乎的汤，身体也会感到暖洋洋。而个人认为家庭中简单易做的汤有：乌鸡汤、玉米排骨汤和银耳莲子羹。一、乌鸡汤乌鸡汤作为一种药膳...