可以，南瓜和芋都是可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇。希望可以帮到你♥️

主食每天4两(女)、6两(男)，以全麦面包、燕麦、机米、土豆、南瓜为佳，少吃点心，不吃油炸食品。减少摄入少吃动物脂肪，尤其注意隐蔽的动物脂肪如香肠、排骨内的脂肪。每天每人烹调用油<25克。每周吃2次鱼，有...

如果胆固醇高，可以吃粗粮、蔬菜水果、深海鱼、低脂瘦肉鱼虾、鸡鸭肉等食物。人体内胆固醇的主要来源；第二种是外源性的，即身体通过食物摄取胆固醇。通过饮食摄入的胆固醇只占体内合成胆固醇的七分之一到三分之一。因此，高...

比如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等。肝脏利用胆固醇合成胆酸，其中一部分胆酸代谢产物随粪便排出体外，大量研究表明，膳食纤维有助于胆固醇的排泄，从而使总胆固醇降低。所以总胆固醇偏高吃什么好，吃蔬菜水果和菌...

1．少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。血液中的胆固醇主要（70%）是肝脏合成的，只有少部分（30%）来源于食物，所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高...

洋葱、木耳、香菇、南瓜、西蓝花、菠菜平时尽量多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃含胆固醇高的食物，注意休息，适量运动，保持心情舒畅，戒烟、戒酒。【

1.南瓜是不会引起胆固醇增高的。主要是植物脂肪和植物蛋白质的，胆固醇高主要是少吃肥肉，内脏等。2.南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗...

胆固醇高，血脂高的人可以吃这些的，糖尿病不能吃，但是高糖的东西也是不能吃的。胆固醇高不可以吃鸡蛋和瓜子还有肥肉之类含胆固醇高的东西。我妈妈也是胆囊炎...一吃瓜子啊，鸡蛋的胃右边部位就会疼。高血脂的人可以多喝...

西葫芦是别名茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜等，具有降血脂、降血压、清热解毒、保护肝肾的功效。西葫芦是一种非常常见的蔬菜，富含水分、维生素和矿物质，具有低钾低钠的功效，能有效降低血压和胆固醇。因此，对于高血脂的人...

总胆固醇偏高一日三餐吃什么好总胆固醇偏高饮食注意事项1、控制总热量：主食每天4两（女）、6两（男），以全麦面包、燕麦、机米、土豆、南瓜为佳，少吃点心，不吃油炸食品。2、减少或减少摄入：少吃动物脂肪，尤其...