1.泡一杯红糖水 2.晚上睡觉前用热毛巾捂一下小肚子。中医讲女人虽然是属于阴的，但是你的小肚肚是属于阳的，所以她比较爱温暖的环境。捂捂很有好处的。3.来大姨妈肚子疼是体内缺锌的表现，平时要多吃些含锌的水果和蔬菜，像青菜啊，香蕉啊等等。4.我怀疑你可能是让自己的肚子冻到了。对小腹的保...

这种时候最好别光说，应该去做，给她准备一杯温红糖水，她难受的时候抱着她，让她在你怀里，这时候女友最需要的是安全感，带她去吃饭点清淡的，做事细心点

1、月经期间眼睛周围会出现色素暗淡的现象,在月经来的第二、三天,皮肤也会较为敏感。因此要选择较为温和的护肤品。 2、月经期间毛孔也会变得粗大,皮肤会确实水分变得很干燥,这时可以做补水和收缩毛孔的面膜来有助于缓解此现象。 3、由于月经的来临因而导致体内的黄体激素下降,使女性的情绪部稳定或低落。因此在月经...

二、大姨妈期间的保养方法1、多休息与补充铁质睡眠应足，并吃菠菜、维生素B群或大豆等含植物雌激素食物改善肤质，减少油腻食物。2、重防晒少化妆用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好避免上妆，若需化妆以淡妆为宜。3、点穴排毒最佳时期月经进入后期，新陈代谢加快，是体内排毒的最理想时机。在...

考虑属于气血不足和血瘀症状引起的疼痛。需要积极活血化瘀治疗为宜。服用红糖水治疗为宜，在晴天，引起没有寒湿，不会引起血瘀的症状，建议平时多喝些黑枸杞泡茶，会有很好的改善

4.要做好清洁跟控油，使用清洁力度比较强一点的洁面产品再加上控油化妆水，彻底剔除肌肤上的油光，毛孔不被各种脏东西堵塞，保持清透，预防痘痘生成。产后月经不调怎么办 1、多吃含铁的食物:有的女性月经来潮的时候经量会比较多的，使到身体较为虚弱的女性容易出现贫血，因此这类的女性一定要多补充铁质...

加厚版的纯色裤袜犹如女人的第二层肌肤般，既能修饰腿型又能减轻秋冬季节的搭配烦恼。任何不会穿衣打扮的姑娘有了它，只需搭配一双短靴和一件长T就能美美的出门了。想保暖呢，就要从下到上的保暖！先得让脚暖，你可以试一下，如果你的脚是冰冷的，那你的腿 上身也不会暖，你会感觉全身冰冷。记得...

女朋友说今天大姨妈来了，睡到中午12点，你应该告诉她，在家里面好好休息，如果家里面实在需要你过去，你就过去给他帮忙

肌肤状况：皮脂腺分泌异常旺盛，面部油腻腻，油到发亮。保养tips：在生理期前几日，洁肤护肤以简单、清爽为主，在油脂分泌较发达的部位，例如T区域，可以使用油脂平衡产品。2、姨妈期中：肌肤状况：比较敏感和脆弱，容易长痘痘和粉刺，皮肤暗黄无血色，像“黄脸婆”。保养tips：选择温和少刺激的护肤品。

现在的女性因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上现在人的营养不於T乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看自己的体质是否合适。女性大姨妈来潮时，要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。因此，大姨妈期后应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用...