低血压，　低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正血压。低血压病人宜选择高...

回答：各位朋友: 我是之前告诉大家已经成功停降压药的老胡,高压逆转非常艰难。昨天(2016年3月11日)晚上,没有什么特别原因,我的血压回升到150/100的水平。幸亏我长期坚持早晚测量血压,家中也备了降压药(倍他乐克),发现这情况后,我先吃了半片,后来又加了1/4片,血压还是不降,我就开车去了医院,咨询...

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。指导意见：注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固...

比如快走或慢跑,若能坚持每天走一万步或一小时,不出一个月,你的血压就能恢复正常。我自己和我身边的很多高血压朋友,就是通过运动的方式使血压恢复了正常。 2、减少饮食中的脂肪成分,这方面说得多了你也不一定记得住,往实际点说,就是要减少朋友聚会和在外就餐,坚持一个月,再查肝功能,甘油三脂必定恢复正常。

一般这种因植物神经功能紊乱引起的血压高是可以降下来的.生活护理:1,一般而言,不会因为植物神经失调症而加之,所以不必为此病而烦恼.2,患者可联系作瑜伽和太极拳等.3,每天坚持用干布摩擦身体以增强体质.4,饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分.5,要有适度的睡眠...

通过加强运动锻炼，可以改善心脏功能，提高每搏输出量，同时也有助于改善身体代谢，保持血管弹性；同时有效的运动锻炼，还有助于体重的控制，控制肥胖问题，这些方面，都是有助于运动对于高血压改善的有益方面。确实也有这样的朋友，发现自己有了高血压的问题以后，开始更关注自身的身体健康，加强并坚持运动...

年轻人出现舒张压升高，也需要按普通的高血压进行治疗。首先要注意饮食，采取低盐，低脂肪饮食的方法，还要戒烟限酒，适当运动控制体重，通过这些生活方式的调整，轻度的血压升高，就可能恢复正常。如果通过上述措施，血压仍然不能恢复正常，再选择长效的降压药进行控制，包括选择转换酶抑制剂中的贝那普利，赖...

4，自己有办法，可以控制血压。注意通过注意饮食和作息，加强对身体的锻炼等等，综合手段，可以把血压，恢复正常的。5，饮食方面，注意少油腻和刺激的，比如辣椒，尽量少，6，可以自己早餐，加如一些山楂（或者超市买的山楂酱，炒红果），柠檬汁（鲜嫩的柠檬榨汁），少许，每天坚持在早餐时吃一些。7，尽量...

正常人的血压应该是低压80高压120，低压达到90以上，这时候就算高血压了，如果高压达到160 100吧低压达到100左右，这已经算是严重高血压了。所以达到高血压的那种病症就应该去使用降压药了，哪怕这时候身体没有什么特别明显的反应，也应该使用降压药，因为高血压它对身体的影响是长期的，并不是会突然发病...