楼主这样的很可能应该是：跟骨下脂肪垫损伤；跗骨窦软组织劳损；所引起的脚后跟痛 应该先去医院检查一下，如果排除了病理病变等等情况后，建议日常保护和中医治疗调理 中医推拿、中药浸泡、加上辅以一些消炎镇痛的中药方剂 这样的综合治疗效果还是不错的，特别对于因扭伤、拉伤等原因引起脚后跟痛都会有较大...

导致脚踝疼痛的原因有很多，如果是扭伤后导致脚踝部出现疼痛，考虑为踝关节软组织、韧带损伤，但也不能排除骨折。所以，对于这种情况需要及时到医院就诊，拍摄X光片或者共振检查，排除是否存在骨折以及韧带损伤。如果没有骨折，韧带损伤也不是很严重，就可以使用支具制动患肢，避免患肢剧烈活动，防止进一步加重...

第一、关节扭伤。很多人平时都有运动锻炼的习惯，如果运动前没有提前热身，或者有进行剧烈运动，都有可能因为突发情况而出现脚踝扭伤的现象，在此期间便会导致脚踝关节产生明显疼痛，而且还会伴有红肿和热痛的现象。扭伤初期建议大家选择局部冷敷的方式帮助减轻局部肿痛，48小时以后再改为热敷的方式来促进肿胀...

2.韧带损伤 韧带出现了损伤也是会导致疼痛的。韧带损伤引起的疼痛一般都很轻微，而且在适当休息后可以得到缓解。但也有一些症状比较严重的可能会引起炎症，必须要去医院进行封闭治疗。3.软骨炎 踝骨过度劳累导致磨损，就容易出现软骨炎，这种慢性炎症会引起慢性疼痛。所以如果踝关节痛长时间没有缓解的话，...

主要是由于这种症状常常严重的影响着人们的生活。突然加强锻炼也会造成脚踝疼痛，尤其是天气转凉的时候，也需要通过改善脚部扭伤的方式来缓解身体的疼痛。右脚踝疼痛是什么原因除了受凉之外，在很多的治疗方面也是需要跟上的，软组织挫伤很容易造成走路不平稳的现象发生，脚部神经的疼痛往往会影响整个的身体健康...

①创伤，除了骨折，踝关节扭伤还会导致韧带和软组织损伤，导致疼痛症状，通常有明确的外伤史。其次是踝关节炎，骨关节炎比较常见，是踝关节软骨退变性损伤。一般情况下，X线检查显示关节间隙狭窄，可诊断关节骨质增生。②痛风是踝关节疼痛的另一原因，但该疾病是高尿酸血症的并发症，长期高尿酸盐结晶体沉积...

1、外伤，外力作用可以导致踝关节部位，出现骨或软组织损伤，如踝关节的骨折或者韧带损伤，均可引起脚踝疼痛的情况发生，有明确的外伤史可以协助诊断。2、创伤性关节炎，如果脚踝之前受过外伤，复位不准确或者由于退变等因素影响，使踝关节的间隙变窄，长期的行走可以导致关节面受损、关节间隙变窄，脚踝出现...

避免过度劳累。避免受凉就行了。5、一般踝关节韧带损伤，也就是软组织损伤，如果经常扭伤，那就属于习惯性踝关节扭伤了。指导意见：首先要注意避免剧烈运动，超负荷运动，劳逸结合，如果平时有疼痛症状，可以采取小针刀，局部注射，外敷膏药等等对症治疗。

一般而言，脚踝疼痛时，首先可以考虑到的是撞伤、扭伤、脱臼、骨折等外伤。例如踩滑楼梯或道路的阶梯时，可能会扭伤脚踝，使脚踝周边肿胀、疼痛。运动时觉得疼痛、皮下出血，则可能是『踝关节韧带损伤』。这种例子大前提是有扭伤等外伤，因此可以轻易和风湿或痛风、化脓性关节炎等疼痛加以区别。扭伤就是因为...