许多生活工作原因都可能导致出现腰突，适当的休息适当的锻炼都可能让轻微的问题得到一个fei长好的解决呢。就算严重还是有伴法，不知道你严重不，如果严重可以了解“张芬花腰间盘康复教训”对腰突朋友帮助蛮大按照分分心坚持...

腰突症经过保守或者手术治疗，部分患者可以治愈。腰突症的治愈标准是患者的症状体征消失，可以恢复正常的工作生活。1.保守治疗主要是指一些药物的治疗，主要是以牵引和理疗作为辅助治疗，药物治疗为主要的治疗方式来治疗腰椎间盘突...

其实患了腰间盘突出也不要害怕，如果不严重的话，只要好好休息、做一些复健的话，是很容易恢复的。

如果保护不当，可能会使髓核脱出，情况严重会压迫脊神经，导致机体下半身麻木。腰突症病人运动量不宜过大，要劳逸结合，运动以不感到疲劳、心情放松、肌肉紧张感缓解、腰痛症状减轻为宜，康复锻炼贵在坚持，并需要遵循循序渐进...

腰椎病虽然听起来很吓人的样子，但是我们平时只要注意腰椎的锻炼及保护就行了，常见的腰椎护理方法有：1.坐在靠背椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，每次坚持10～15分钟，每日做3～4次。2.背对墙，距墙约30厘米...

30岁的腰椎间盘突出还是比较年轻的。治疗的方法是保守治疗和手术治疗。1、保守治疗以消炎镇痛，脱水，和理疗、针灸、膏药等治疗。2、手术以微创手术为主，（年轻以微创为主）

我在一个猛子扎进12米深时候，没气了，换了备用二级头，还是没气，BUDDY都不知道怎么帮助我，中性浮力又不好都在我头上漂，慌得一P，心想，完了，瞬间想到了死亡。一瞬间脑子过电影想的都是遗憾的事情。我才26岁，曾经...

功能障碍，这是一种情况。另一种情况就是病人椎间盘突出以后导致马尾神经受损，导致大小便功能障碍，这种情况是需要做急诊手术的。其他的治疗都是按照这个原则，良性病治疗遵循这个原则可以避免走弯路。

很多腰突患者在听到自己确诊的时候，都绝望了，认为这一辈子就毁了。听到周围朋友说得了腰突多么受罪，花多少钱也治不好，做手术受罪不说，还容易复发时，心情可想而知快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总...

所以，每两个相邻椎体中间，有一个软软的、有弹性的垫子，不仅不会骨头磨骨头，还能缓冲蹦蹦跳跳带来的震荡冲击。这个弹性垫子就是“椎间盘”，虽说是个垫子，但它结构上却长得像汤圆。汤圆由皮和馅儿组成，同样椎间盘也...