应该不是你喝红豆薏米的关系。可能你擦脸的东西过敏或者吃了辛辣的东西，空气中的粉尘花粉之类的！人在出汗，特别是面部出汗的时候不能洗脸的，会毛囊炎，然后整脸都起针头大小的小疙瘩密密麻麻的！红豆、薏米都是排毒圣品...

芡实红豆薏米茶是祛湿的，本身是不会上火的！上火估计是你本身体就阴虚有热，那个祛湿茶再一喝，不就火上浇油了！吃点梨子之类的清热生津的水果吧！

这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……薏米红豆粥有个好处，...

可能使体内聚集的湿毒以痘痘的形式排出体外了。不要担心，一般喝这个是不会过敏的，我也在喝。可以先观察一个星期，看看除了长痘痘以外还有什么不适。如果身体没有其他不适的话可以继续喝，相信排毒完成之后痘痘很快就会消失的...

有病理的原因：有可能是阴虚火旺：阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。《调节阴虚火旺》具有清热败火作用...

多喝水、粥、豆浆，多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物；也可经常饮用菊茶，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。同时适当服用一些对身体无损伤的保健品滋养，如鸭肉，中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚劳、滋阴养胃外...

红豆薏米芡实一起食用其实本身是没有副作用的，但切记不要添加含有湿气的大米。红豆薏米芡实在一起食用不仅调整了口感，还对祛除湿气有碰上很大的帮助。

其次，红豆薏米茶需开水冲泡，温热饮用，禁忌冷饮。红豆薏米水是一种比较常见的食物，赤小豆具有补气血的作用，薏米具有排水和消肿的作用，但最好把薏米放在砂锅里面先炒一下，这样就能够去除掉薏米当中的寒性。

同时，选择配料成熟的红豆薏米茶，其配料中含茯苓、或山药等，例如集康堂红豆薏米茶。红豆薏米喝多之后也会有副作用的，主要是因为三种食材中的纤维素、矿物质比较丰富，摄入过量之后可能会导致纤维素在肠道内堆积，引发腹胀...

腹痛等等的情况。想要在喝薏米红豆粥的时候获得最佳的效果，那么一定要选择好正确的时间点。专家告诉我们，在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段，才能够获得最好的效果。