大骨头炖白萝卜、莲藕、冬瓜、十全药材、海带好吃又有营养。1、白萝卜炖大骨头白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。原料：猪...

冬瓜、黄豆芽、山药炖大骨头都很好吃一，大骨萝卜汤材料：筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法：1、骨头斩段，用清水浸泡30分钟后，冲干净血水。2、骨头入锅，锅内加冷水没过骨头，水开后再煮3分钟，捞出后用...

1、莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。2、玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减...

1、大骨萝卜汤：首先将骨头斩断后加入清水中浸泡半小时后洗净沥干待用;锅中加入适量的冷水，然后将大骨头加入煮开后捞出用冷水冲洗干净待用;另起炖锅将大骨加入，并加入适量的葱姜、调料等大火煮开后转至小火慢炖1个小...

1大骨头和什么一起炖最有营养建议可以和蔬菜一起炖。大骨头中因为含有较多的脂肪，直接炖的话喝起来会比较油腻，而且营养也比较单一，因此在炖的时候建议可以将其和富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜一...

1、莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃；2、玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感；3、海带含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助降低人体对饱和脂肪和...

3、白萝卜牡蛎猪骨汤原料:猪骨、牡蛎、白萝卜、蚝豉、盐。做法:把猪骨和牡蛎洗净,和冷水一起放在汤煲里。烧开后煮沸2分钟,舀出浮沫。萝卜削皮切块,放入锅中。大火煮开后,转小火煲90分钟,食用前加盐调味即可。

大骨头炖什么好吃一提起大骨头大部分都会想到大骨头汤口口感非常好又不会损失其营养一般来说大骨头汤里。放这几种食物会让大骨头汤更美味营养第一是萝卜俗话说冬吃萝卜夏吃姜萝卜配上大骨头炖的汤营养又美味营养黄豆芽。...

大骨头汤是一道营养丰富的汤品,口感鲜美,营养丰富。下面为大家介绍一下大骨头汤的做法步骤。口蘑切片口蘑洗净之后切成片。凌白萝卜切条白萝卜切成条。凌黑木耳泡发黑木耳泡发洗干净。大骨汤先煮已经炖好的大骨汤先放入...

将猪大骨、鸡骨洗净，切为块状备用。将小虾米洗净，沥干水分备用。将鸡骨、猪大骨放入沸水中滚煮5-6分钟，将血渍泡去除干净。将鸡骨和猪大骨捞出，倒入冷水中冲洗干净。备一汤锅，加入作法5的材料及小虾米、姜片一起煮至...