所以平时的饮食要注意不要油腻，此外，高血脂患者平时适量运动来控制体重和血压 生活中喝一点可以降血脂和血压的茶

一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己，钩藤 新稀宝海豹油，加拿大北极竖琴海豹油，促进和提高人体的免疫力，具有防止血管硬化、心脑血管栓塞，降低高血压、高血脂、及胆固醇，抑制血小板凝聚等作用。 适用于冠状动脉硬化和血栓，脑...

三是饮食调理,我血糖7.28,血脂2.46,从年初起,每日坚持用山药、杏仁、藕、葛根等4种混合粉作早餐,配以生姜、大蒜作调料,现在血糖6.26,血脂1.44,血压80一125。 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官,人体内所有的脂肪几乎均由肝脏代谢,如果脂肪含量过高,超出肝脏的代谢极限,则会引起脂肪肝,如果多余脂肪在体内代谢不出去,...

就您爸爸的这种情况，我给您点建议：三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，...

高血压和高血脂的人注意饮食调节,热量和脂肪的摄入,并避免进富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蟹黄等。不吸烟,不喝酒,肥胖者适要减轻体重。高压高脂都可以喝康而福火麻番石榴茶降压降脂,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。以及洋葱、黑木耳、芹菜等。 已赞过 已踩过< 你对这个...

以清淡为主吧，少盐少油腻的就可以适当运动 喝路丁茶来调理血压 降血压血脂吃什么蔬菜 玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皁甙素。它们均有...

给你一方子；三七2克，山楂2克，泽泻2克冲泡水喝，坚持就会见效。还要忌肥甘厚味的，迈开腿。只要能坚持就会成功的

调理方式如下 主食及豆类的选择：可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等；肉、蛋、奶的选择：适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物。蔬菜的选择：可适当多选择具有降低血脂的食物，如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、萝卜、海带、...

首先还是要注意控制一些高盐高脂肪食物的摄入的，同时要多吃一些含钾钙纤维素高的食物，如豆类和豆制品，牛奶，粗粮等，对降血压降血脂有好处。同时要注意适当运动减肥，对缓解症状也是有帮助的

楼主您好！ 应该多吃经常吃以下的食物： 6种最好的降血脂食物 胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。其实，除了持之以恒的运动之外，调整饮食也可以降血脂。其中6种食物最有效。 1.早餐一碗燕麦粥。 每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”...