冬季我第一时间想到的热乎乎的食物就是玉米炖鸡汤、砂锅炖豆腐、砂锅炖菜菜丸子！一、玉米炖鸡汤准备一两根新鲜玉米，用甜玉米更好，清洗干净后切成小块待用。鸡剁成小块，加水清洗干净，再倒进锅内，加适量清水、料酒，...

用电饭煲炖牛肉简单,而且速度也快,炖出来的牛肉味道也比较好吃,点击电饭煲的炖肉功能,时间定时50分钟左右就可以了,电饭煲开始工作煮牛肉。5.炖肉期间,把西红柿去蒂,再切成块,包菜叶子剥下来,投洗干净,用手撕成块6.到时间后,打开...

有一些热菜在冬天里就格外受欢迎，热乎乎的菜肴，闻着香味浓，吃着有食欲，暖心还有暖胃，主要暖和的菜色有:一、砂锅白菜炖酥肉。白菜炖酥肉，特别适合在冬天吃，热乎乎的暖心又暖胃，尤其是再配上热乎乎的砂锅，冒着...

冬天来一锅热乎乎的番茄炖牛腩,吃过之后全身暖呼呼的,浑身有力量。1、准备一个新鲜的茄子,茄子表面要清洗干净,之后将切成切成厚一点的两公分的茄子片,然后再斜刀切片,这样可以切成滚刀片,炖的时候也容易入味,切后之后放入盆中,倒入...

5:炖至豆腐和鱼熟烂时,即可关火,出锅前加入香葱。以上推荐的十道家常炖菜,食材准备起来方便、制作过程简单易操作。都是家常的营养开胃菜,吃完之后暖身暖胃又顺气,也是冬季的补益佳品,可谓是“有肉有菜、荤素搭配营养全、驱寒暖身又...

一、猪肉白菜炖冻豆腐原料：冻豆腐250克，白菜300克，五花肉50克，花生油50克，盐10克，味精3克，姜丝3克，大葱5克，香油10克做法：1、将冻豆腐放入凉水中化开，挤出干水分，切成大小均匀的小块备用，五花肉切片备用。

冬天太冷，多吃这4道“热乎菜”，营养又解馋，安稳好过冬，推荐给你赶紧收藏照着做！黄豆炖猪蹄黄豆炖猪蹄第一道：黄豆炖猪蹄猪蹄是一种极其营养的食材，别总只吃五花肉，可以多考虑猪蹄，富含大量胶原蛋白，经常吃猪蹄有...

西红柿炖牛肉准备一些新鲜牛羊肉，给牛羊肉清洗一下，多冲洗几次，然后给牛羊肉切成块，然后给放入碗里预留、下面再准备一些洋葱切成圆葱块，再准备一些小葱切割成冬茹，再准备一些姜片把姜搞成生姜，然后准备一些白芍肉蔻八角...

酸菜炖锅1.准备五花肉200克，剁成肉粒。准备酸菜200克放入清水中，洗去上面的盐分后切成长条。准备白菜叶几片，把菜帮和菜叶分开，分别用清水洗干净，把菜叶切成大片，菜帮切成长条。准备一把宽粉，用清水洗一下。准备...

冬天天气寒冷,吃炖菜可以促进血液循环,让身体暖和起来。炖菜中的食材经过长时间小火炖煮后变得非常柔软,更容易消化吸收。炖菜时往往都是盖盖加热,与氧气隔绝,食材中的大部分抗氧化成分可以得到保存。另外还有研究发现,焐炖两个半小时以后...