专家表示,女人在行经期间最好不要吃太多补血的东西,因为有可以越补越大祸。经期要注重经血流通的顺畅,避免经血凝固、停滞。可以吃些排毒的东西,但要注意保暖。在饮食不吃凉性食物不喝冷饮;多吃温性食物多喝热汤;忌辛辣刺激性大的食物。天凉多增添衣物,避免小腹后背着凉。经期受凉会导致许多不良后果,包括痛经、经期...

月经期间不建议喝补血口服液，建议最好在月经停止后再服用比较好。月经期间由于子宫内膜脱落，使子宫壁出现有创面，本身创面部位的毛细血管破裂后有出血的情况，如果服用补血口服液，药物有活血的效果，容易引起血液循环加速，使出血量增多加大身体失血量，可能出现贫血加重的情况，影响女性身体健康。如果在月经...

在月经期间可以适量的喝阿胶红糖，但是不能过量。阿胶具有补血、止血的作用，对于女性因为血虚造成的月经不调有很好的调节作用。红糖具有活血化瘀的作用，可以促进月经积血的排出，缓解经期腹痛的症状。但是在月经期间过量的服用可以导致月经量过多，甚至出现月经不调的情况。另外，对于糖代谢异常、肥胖、糖尿...

经期补血应该吃什么？1、经期补血吃什么好(1)经期补血喝花生皮水将100克花生米用温水泡30分钟，注意要用红色的皮，干红枣50克洗净后用温水泡发，与花生米皮同时放入锅中，倒入泡花生米的水，加清水适量，小火煎煮半个小时，捞出花生皮，加红糖即可，喝汤吃枣，每天三次，可以养血补血。(2)经期补血...

女性在月经期可以适当食用补血食物和药物，因为在月经期间女性抵抗力较低下，此时适当食用补血的食物和药物可以增强抵抗力。但是，要注意一些补血食物和药物，如常吃的红枣、红糖、阿胶等同时也具有活血作用，对于月经期间患有子宫腺肌症、子宫肌瘤以及平素月经量过多的女性，不易食用，如果食用了补血活血的...

一般情况下，我们也是不需要服用补血品的。在月经期间，这是一种由满到溢的过程，是属于一个正常的生理现象。而且，月经期间是属于子宫内膜的剥落过程，如果补气养血的话，可能造成内膜剥落不完全。4、注意事项。在月经期间当然是最好不要进行补血，但是月经过后是可以进行补气养血的，对于我们的身体有着...

月经期喝什么汤补血 四物汤 女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法：1.排骨洗净斩块，汆水捞起；2.将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；3.煮沸瓦煲里的清水，放入...

不能。月经来潮的女性，不要吃阿胶，因为阿胶有补血功效，月经期间服用阿胶会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。1、阿胶能补血 阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症。2、阿胶能止血 可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期...