叶酸可降低新生儿出生缺陷的发生率育龄女性从备孕（怀孕前的三个月）开始每天服用0.4毫克叶酸，以预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂）、胎儿唇腭裂、胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷；有些准妈妈表示，在服用叶酸后，妊娠反应减轻，呕吐...

你好，这是可以吃的，全面的增加营养。补充多种维生素有利于身体健康。意见建议：建议要保持良好的心情，查好排卵日同房怀孕的机率比较大。同时可以补充叶酸，增强体质。祝好孕。

可以的，备孕期间也要吃叶酸哦。可以做个叶酸代谢检测，看看自己吸收叶酸的能力怎么样，如果代谢有中高风险的话，那就要每天吃0.8毫克的量才够吸收。

孕妇慎吃21金维他。孕妇慎吃21金维他的原因：21金维他每片含维生素A2500IU，维生素D2200IU，维生素E5mg，维生素B12。5mg，维生素B22。5m，用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。21金维他不是孕妇专用品，孕妇对维生素的需求量较其他人要高，补充维生素之前最好检查一下微量元素，不缺的补...

备孕期间可以吃多种维生素片吗 严格的说，备孕只用服用0.4mg的叶酸片即可，没有必要可以去补充维生素的，因为维生素服用超过三个月，对引起不良反应的，如维生素C，服用超过三个月，容易引起胆结石或肾结石。所以备孕时期可以服用生素片，但是一定要适可而止，不能大量服用，这样反而会起副作用。怀孕...

正常的情况下，一般在备孕的期间，备孕前3个月就开始补充叶酸来预防神经管畸形，怀孕初期是需要吃叶酸的，建议至少要吃到怀孕12周左右，怀孕12周之后可以口服像21金维他、复合维生素、爱乐维这些多种维生素，一方面来补充叶酸，另一方面多补充维生素，可以促进胎儿的发育，尽量的多吃一些水果蔬菜，一定要适应...

同时不能熬夜和劳累。，避免接触有毒有害物质。所以一般建议在晚上10点左右就开始睡觉，每天睡眠时间必须保证在八小时以上。同时要饮食清淡营养健康，尽量在家吃饭，不要到外面吃辛辣刺激以及油腻的食物。而且在备孕的前三个月，就可以开始服用叶酸一直用到怀孕的第三个月，来预防胎儿神经血管的畸形。

现在主张整个孕期都可以服用叶酸片，也就是金斯利安。备孕

备孕期想要补充叶酸，也可以服用复合维生素，每天一片也就能满足所需的量。复合维生素有哪几种 复合维生素在临床上比较常见。复合维生素里主要含有b族维生素以及维生素c。常用的有21金维他、多元维生素片等。主要是治疗各种维生素缺乏引起的疾病，对身体是有好处的。但是平时需要合理的饮食，预防疾病的发生，...