应该没什么影响，备孕应该注意饮食起居，要按时作息，不要熬夜，不要过度劳累。要锻练身体，增强体质。要增加营养，选择食用：要选择危险隔日做爱，要充分做好前戏，调动女人性兴奋性，尽量使二人性兴奋趋于一致。

让精子质量好，可以通过药物进行治疗，可以服用益肾灵颗粒、丰精胶囊、生精胶囊等治疗。还可以补充各种维生素，比如21金维他、维生素E胶丸等。可以吃一些优质蛋白质的食物，如瘦肉、狗肉、牛羊肉、鱼虾、豆制品等。吃含有精氨酸的食物，如黑鱼、海参、鳝鱼等。还可以增加一些富含性激素的食物，如羊肾、狗...

你好，这是可以吃的，全面的增加营养。补充多种维生素有利于身体健康。意见建议：建议要保持良好的心情，查好排卵日同房怀孕的机率比较大。同时可以补充叶酸，增强体质。祝好孕。

可以的，备孕期间也要吃叶酸哦。可以做个叶酸代谢检测，看看自己吸收叶酸的能力怎么样，如果代谢有中高风险的话，那就要每天吃0.8毫克的量才够吸收。

的小编和你一起去了解一下吧！孕妇慎吃21金维他。孕妇慎吃21金维他的原因：21金维他每片含维生素A2500IU，维生素D2200IU，维生素E5mg，维生素B12。5mg，维生素B22。5m，用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。21金维他不是孕妇专用品，孕妇对维生素的需求量较其他人要高，补充维生素之前...

备孕期间可以吃多种维生素片吗 严格的说，备孕只用服用0.4mg的叶酸片即可，没有必要可以去补充维生素的，因为维生素服用超过三个月，对引起不良反应的，如维生素C，服用超过三个月，容易引起胆结石或肾结石。所以备孕时期可以服用生素片，但是一定要适可而止，不能大量服用，这样反而会起副作用。怀孕...

现在主张整个孕期都可以服用叶酸片，也就是金斯利安。备孕

缺锌不严重的时候，药补不如食补，应该多吃动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类等含锌的食物。如今含锌的保健品也比较多，不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领，还是体质大不如前的老年人，都想补锌，于是各式各样的补锌的药品和保健品也不断翻新。针对儿童或老年人补锌产品卖的最快，占销售的6-7...

同时不能熬夜和劳累。，避免接触有毒有害物质。所以一般建议在晚上10点左右就开始睡觉，每天睡眠时间必须保证在八小时以上。同时要饮食清淡营养健康，尽量在家吃饭，不要到外面吃辛辣刺激以及油腻的食物。而且在备孕的前三个月，就可以开始服用叶酸一直用到怀孕的第三个月，来预防胎儿神经血管的畸形。