1、姿势单一：女性在产后除了躺着就是坐着喂奶，本身在分娩时已经元气大伤，加上持续性的一个姿势，会引起劳累加剧，喂奶时露出腰部，都会导致腰疼出现。2、休息不足：女性在月子里需要照顾宝宝，如果是剖腹产的话身体机能恢复的更慢，晚上还要多次喂奶，这就会导致睡眠少，休息不足，从而落下腰疼的毛病...

月子里喂奶腰疼的原因 因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状。...

月子里喂奶腰疼，其实是因为喂奶时候总是弯腰的缘故，或者是因为坐月子的时候没做好，受凉受风，或劳累引起。在喂奶的时候一定得注意：1、喂奶的时候一定要靠着东西，床头沙发什么的都行，给腰部一个支撑就行，还有不要总低着头看宝宝，时间久了对颈椎也不好。2，要经常休息，疼的厉害的话就用热毛巾...

应该不会的，尽量抱着喂宝宝时，后背用东西垫着，或者靠在床头，减少腰部力量，喂习惯之后宝妈要学习躺着喂宝宝，会轻松很多哦！我坐月子也是经常要抱着喂宝宝，后来学会了躺着喂养，比较方便的！

产妇久坐容易腰疼的，也不利于骨盆的发育。在喂奶的时候，坐着喂宝宝不容易呛奶或者是漾奶，宝宝的肠胃消化会比较好，所以喂奶的时候可以坐起来。平时需要多休息，也可以适当的走动，这样可以预防腰疼的现象出现。在月子的时候，不要让腰部受凉，需要穿多一点，但是也不可以太多，如果受凉以后就会关节疼，...

2、产后活动较少。有的妈咪生完宝宝之后就较少活动，总是躺还有坐在床上休养，加上坐月子时吃的比较有营养，有的宝妈增重很多，导致腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。3、恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，导致腰部疼痛。4、生完孩子后会流失很多养分，加上整个孕期都没有进行...