1. 润肺食物：如梨、百合、银耳、白萝卜等，这些食物具有润肺、养阴、止咳的功效，有助于改善肺部功能。详细解释：润肺的重要性：对于肺不好的人来说，保持肺部的湿润是至关重要的。肺部湿润可以帮助排出痰液，减少感染的风险，并有助于维持正常的呼吸功能。食物养肺的原理：上述提到的食物如梨，富含水...

肺部湿气重，一般要吃具有健脾、燥湿、化痰的药物来进行治疗，比如二陈丸、参林白术散、六君子汤等。也可以用一些中草药泡水喝，常用的有党参、陈皮、半夏、茯苓、山药、莲子肉、扁豆等，都具有健脾、燥湿、化痰的功效。如果出现了肺部湿气症，除了用药物进行治疗以外，在饮食上也要注意，不要吃辛辣、刺...

肺内有湿气可以应用如小青龙颗粒，或三拗片类开宣肺气药，通过呼吸将湿气发散出去，从肺内发散出的湿气称之为痰，只不过偏湿性、可能没有热的痰，即通常属于寒痰，为清稀的黏液痰、泡沫痰。肺内有湿气时，患者并非需立即吃药，因为肺在五脏内有特点，即肺有对外的通道，所以不一定需用药将痰排出，通常...

银耳被誉为“菌中之冠”，具有润肺养阴、滋补养颜的作用。银耳中含有丰富的胶质，能够吸附肺部的有害物质，有助于清除肺部垃圾。可以炖汤或者煮粥食用。百合 百合具有润肺止咳、养阴清热的功效，尤其适合肺部燥热、干咳等症状。百合可以煮粥食用，也可以炖汤，有助于滋养肺部。此外，养肺还可以多食用富含优...

一、水果类 水果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于滋养肺部。如梨、葡萄、石榴等，它们富含抗氧化物质，能够清除肺部垃圾，保持肺部细胞健康。此外，柿子和杏仁也具有很好的润肺作用。二、蔬菜类 蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，对肺部健康同样重要。例如白萝卜、胡萝卜、银耳等，它们能清热解毒、润肺...

1. 梨子：梨子能够润肺清热，生津止渴，是养肺的极佳选择。梨子中的水分含量很高，有助于保持肺部湿润。生吃、榨汁或炖煮都有良好的养肺效果。详细解释如下：梨子的功效与作用：梨具有润燥消风、镇咳等功效，对于因天气干燥引起的喉咙不适、咳嗽等症状有很好的缓解作用。此外，梨子含有丰富的维生素、矿...

1、西红柿：红色的蔬菜和水果中含有丰富的绿豆，可以增强免疫力，清除不必要的活性氧化物，增加心肺功能，促进血液循环。2、红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、养心益血等，夏季不妨常喝红豆汤。3、山药：有健脾、补肺、固肾、增强免疫机能、调节心肺功能等多种功效，滋补五脏。4、胡萝卜...

1. 富含抗氧化成分的新鲜蔬果：如蓝莓、菠菜、南瓜等。这些食物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于保护肺部细胞免受自由基的伤害，促进肺部健康。2. 富含优质蛋白质的食物：如鱼类、禽类、豆类等。蛋白质是肺部组织修复和维持肺功能的重要营养素，适量摄入富含优质蛋白质的食物，有助于提高机体...

桑白皮，地骨皮，召术各15克，杏仁10克，梨皮10克，去湿热，泻肺气，肺热，养肺。煲几顿猪肺汤喝。

2、脾胃湿热 如果患者在平时比较喜欢吃辛辣、刺激的食物，日久导致胃火强盛，在这种情况下如果患者体内湿气较重，气与热邪相结合就容易导致患者脾胃湿热，所以去除体内湿气可以预防脾胃湿热的发生。3、肥胖 患者体内湿气过重会使脾的运化水湿功能减弱，导致水湿堆积于体内，从而影响机体代谢功能，日久而导致...