一、五色排毒汤原料：山药(白色)、鲜青豆(绿色)、鸭血(红色)、黑木耳(黑色)、南瓜(黄色)。调料：姜、盐、香油各适量。做法：1、山药去皮切成菱形块、南瓜切片、鸭血切片、黑木耳撕成小朵;2、锅内做水，将山药...

功效：海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，由于排骨含有一定的胶原对女性的美容养颜有一定的效果。四、苹果红枣鸡蛋汤材料：200g苹果...

冬瓜薏米汤取冬瓜200克,薏米30克,冬瓜去皮、切条,先将薏米加水煮粥,待薏米熟后加冬瓜条共煮,待冬瓜熟后,根据自己口味加糖或盐即可。此汤营养丰富、清淡爽口,还具有美容养颜的作用,女性熬夜后食用益处多多。粉葛生鱼汤取粉葛25...

此排毒养颜羹块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。3、燕窝蜜枣汤红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之...

女人必喝的排毒养颜汤6、美容羹新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹...

能排除体内重金属及农药有帮助肝肾功能的作用，并具有延缓衰老、美容保健消肿排毒的功能排毒养颜汤4、【赤豆汤】原料：赤豆150克、水300克、冰糖30克。做法：1、赤豆提前一天晚上泡水;2、早上用沙锅,放入水和冰糖;3、小火...

用。美容养颜汤2、绿豆百合羹功效：美白滋润肌肤，更有排毒的'功效。配方：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖、盐适量Tip：绿豆、红豆、百合浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可...

放少量冰糖调味食用。功效：此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。三、燕窝蜜枣汤材料：红糖适量，适量燕窝。做法：1、将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内。2、...

金针菇，豆腐瘦肉汤能为女士身体补充丰富营养，而且能健脾安神也能排毒，美容做的时候需要准备金针菇100克，瘦肉200克，豆腐200克，把准备好的豆腐切块，金针菇洗净以后用沸水焯一下瘦肉洗净以后切成块，准备一个干净的砂锅，...

口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。7、薏仁红豆粥，功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。8、何首乌蜜枣煮猪肉，功效：此汤具有滋阴养肺，生津，...