茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我...

山药不仅是美味的食材,还是孕期的天然养生宝藏哦缓解孕期尿频山药被誉为“健脾益肾”的小能手,不仅口感好,更能有效缓解孕期尿频的小烦恼。提供必要营养山药中的淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,为身体提供必要的营养。无...

淮山不仅不是禁品,反而是产妇的贴心小棉袄。中医告诉我们,山药有补脾的大作用,让消化吸收更顺畅。产后的你,是不是想快速恢复体力?那就多吃淮山,营养满满哦!缓解脾胃不适山药的淀粉酶和多酚氧化酶,帮你缓解脾胃不适,吃得更香!

山药味甘、性平，食用入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；药用主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气...

山药不仅是一味珍贵的药材,更是一种美味又营养的食材。它性平、味甘,能发挥出诸多神奇的养生功效。本文将为您介绍山药的营养价值和多种吃法,帮助您更好地享受山药的独特魅力。阴阳兼补,温补特性山药具有阴阳兼补、不燥不腻的温补...

山药也可以健脾益胃。有助于增强脾胃功能的消化和吸收。是一味平补脾胃的药材。无论是脾阳亏损或者胃阴比较虚，都可以吃山药。所以说山药是养生里面非常好的一种药。老少皆宜。山药还具有预防骨质疏松，调节肠胃功能的作用。...

养生山药羹的做法1 天然美食山药，中医说：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有补气养血、补虚抗衰、健 脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨、降低血糖、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、 倦怠无力、...

山药性味甘平,人肺、脾、胃经,有健脾、补肺、固肾、益精,长肌肉,久服耳聪目明之功效,对老人小便不利或小便过多、糖尿病、身体虚弱、疲倦无力、食欲不振、虚喘痰多、遗精白浊、心慌多汗、手心微热等都有治疗效果。特别是...

1、滋补健身，延缓衰老 国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮...

山药蒸着吃有什么功效？山药蒸着吃具有补中益气、滋阴补阳等功效。山药的药用价值非常高，有一定的养胃功能。蒸山药是最好的养生吃法，能够更好的保留山药中营养物质。吃蒸熟的山药有助消化的作用，对于脾虚腹泻、肺虚咳嗽、...