引产后一般可以吃一些补气血和促进身体恢复的食物，如鸡蛋、红糖水、鸡肝、菠菜、鱼汤、鸡汤、排骨汤、红枣、牛奶、猕猴桃、红龙果、榴莲、橘子等。引产指的是利用人工的方式来诱发子宫收缩而结束妊娠，一般是使用前列腺素等药...

引产后要好好调理身体，多吃些营养价高的食物，尤其是多吃蛋白质多的食物，有鸡肉，鱼肉，鸡蛋等，还要多吃些新鲜的蔬菜水果补充营养，在平时还可以吃些豆浆大米粥，参芪母鸡，鸡蛋枣汤，都是可以帮助产妇益气养血的。

引产前吃什么好呢?90%的女性朋友不清楚!---流后饮食禁忌及注意事项 1、不宜食寒凉性食物 如萝卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等寒凉性食物。 2、忌食刺激性食品 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等辛辣刺激性食物,这类食品均...

可以从粥、面条过渡到稀饭，然后，每天吃1?2个蛋,慢慢再酌加鸡,鱼,虾,肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质,钙质,蛋白质等营养素和纤维，这样饮食不仅可以恢复体力，而且可以促进奶水分泌 总之，引产后要合理安排饮食，...

其中，动物性食品中，尤其是肝脏部位含有的维生素 A 量非常多。当然，想要提高身体对维生素 A 的吸收利用度的话，就要荤素合理搭配着进食。比如说用猪瘦肉和胡萝卜同炒，比如说用猪肝和黄豆一起炖汤喝等等。因为在做完引产...

宁波人流网专家介绍,引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:多吃蛋白质食...