」 这是深部静脉血栓（Deep Vein Thrombosis）最典型的症状，常被称为「经济舱症候群」。当长时间坐在经济舱内狭窄的座位，活动受限，腿部无法伸展，腿部静脉血液流动会变得缓慢、加上机舱空气干燥，若是摄取水分不足，血液的黏稠度变高，凝固的血块便很容易卡住在大腿静脉，影响血液回流，脚就会突然肿...

初期一般都发生在下肢，小腿会肿大，走路时小腿会疼痛，时间再累积久一点，一旦静脉压力升高，高静脉压会使脚踝附近的皮肤色素沉积变暗沉褐色，此情况称之为郁积性皮肤炎，形成难治的静脉溃疡；如果再因搔痒抓破皮，恐变成皮肤溃疡，造成蜂窝性组织炎引起败血症。单一只脚出现水肿，小心可能是深层静脉栓塞 ...

问题分析：您好，根据您所说的情况，静脉曲张大多发生在腿上,表现为表皮静脉的迂曲和怒张指导意见：有的呈现蚯蚓状，有的可见小的紫色血管纹。时间久了下肢小腿出现色素沉着，站立久了下肢肿胀。指导意见：这种病的目前没有有效的药物，预防要尽量不要长时间站立,久坐或久站,要适当活动下肢,做一些足背屈...

1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。适量的运动可以促进下肢静脉血回流 3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。4.保持正常体重不能超重，因过...

1、改变以往的工作和生活习惯，避免久坐、久站、热水泡脚、泡澡，同时对于有酸胀感的患者，建议坐立时抬高下肢，对于乘坐长途飞机、汽车，以及从事长期站立的人群，如教师、医生、工人等，可以穿弹力袜辅助加压包扎治疗；2、对于局部较轻且静脉曲张团块较集中的患者，可以采用单纯的泡沫硬化剂治疗，此方法...

事后，小黄吸取了教训，改掉了那些不良的工作习惯，每坐在电脑前工作一段时间后就会起来走动走动，浇浇花，或者泡杯茶，从此再也没有出现过腿部血栓的现象。这里给经常乘坐飞机的精英们一个预防腿部血栓的小妙招，这是医学的最新发现，那就是穿弹性长袜，如果在乘坐飞机时穿着弹性长袜并进行适当的运动，...

1、压迫治疗法（支撑疗法）：穿弹力袜或利用弹力绷带包扎压迫以减少静脉逆流及淤血现象。医用循序减压弹力袜是一种具有促进下肢静脉血液回流心脏功能的产品。医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的...

陈冠宇主任进一步解释，要远离经济舱症候群找上门， 除了避免长时间维持同一个姿势外，建议应至少每隔一小时起身动一动 ，但若搭飞机会在办公室里 不方便频繁走动，不妨可透过转转脚踝及脚趾、踮脚尖等 简单的腿部伸展动作，帮助舒缓，或也可轻压小腿和大腿，促进血液循环。推荐阅读：久坐不动当心深层静脉...

人一驼背，就会显得气质非常猥琐，并且背部也会长出非常多的肉来，而背一厚，年龄感就会随之增加。久坐的危害大，久站的危害也不小，不管什么事，长时间做都是对身体有损害的，我们一定要学会去把控这个度，尤其是身体素质逐渐下降的老年人，因为久坐是有可能导致动脉硬化和心肌萎缩等危险疾病的，这些...

腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复。是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。骨疣并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨疣的发生。