这是腰骨挫伤的典型范例。腰骨是支撑整个身体的支架，长久一个姿势坐着，各个机理和血液等循环不顺畅，会产生局部酸痛或麻木，只要稍微走动一下，使血液随身体的活动而正常循环，自然就消除症状。不管是足浴、SPA还是其他按摩场所，都有一些技术不大家的按摩师，在力度和技术上火候掌控不好，难免被挫伤、扭...

很可能是因为，腰肌劳损造成的。腰肌劳损一般采取，理疗、推拿按摩治疗、外敷活血化瘀消炎止痛的药物治疗、还可以做腰部的肌肉强度训练等，增加肌肉强度就可以了。注意休息，避免过度劳累.

左侧腰疼，可能与局部肌肉、韧带劳损扭伤有关，也可能是内脏的问题。建议化验小便看有无异常。有的人感冒后会发生肾炎、心肌炎，要警惕。睡硬板床，纠正不良坐姿。

这是腰骨挫伤的典型范例。腰骨是支撑整个身体的支架，长久一个姿势坐着，各个机理和血液等循环不顺畅，会产生局部酸痛或麻木，只要稍微走动一下，使血液随身体的活动而正常循环，自然就消除症状。不管是足浴、SPA还是其他按摩场所，都有一些技术不大家的按摩师，在力度和技术上火候掌控不好，难免被挫伤、扭...

答：你这是典型的腰椎间盘突出症，刺激到右侧坐骨神经就会引起右腿疼，或感觉一根筋拽的情况。只要负重，长时间弯腰疼痛就会加重，发热是引起刺激到交感神经引起的。要确诊可以到医院做个腰椎的CT就可以。

通常是由肾虚，腰肌劳损所至。锻炼要适度，你这问题不大，很多人都这样。过几天就好了。而且恢复后你再坚持锻炼的话就会发现腰部没那么酸痛了。这就是强身健体的微妙之处。

大多数腰痛是运动系统疾病和损伤引起的，常见的有以下几种： 1、外伤：急性腰扭伤、腰部劳损、腰间盘突出症、腰椎骨折脱位等。常有外伤史。如果急性期没有及时治疗或治疗不当，可变为慢性腰痛。 2、风湿症：风湿和类风湿都可引起腰痛，病情变化与天气和季节有关，常合并有其他关节痛。 3、结核病：腰...

回答：问题分析: 你现在是由于外力对你的腰部进行撞击,那样比较容易造成你的腰部软组织损伤,还有就是腰部位也与你平常生活会存在较大的关系,特别是坐的时间特别久,还有就是腰部位用力比较多的时候,那样就容易造成腰肌劳损的情况。 意见建议: 你现在最是做腰部位CT检查,可以外用点风湿止痛膏,口服草乌甲...

由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。 相关链接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，...

如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，穿上负跟鞋与...