3、体虚、脾胃虚寒以及经常拉肚子的人群也不应该服用桑葚，避免身体状况出现场。

6、产后妇女不适合服用桑葚。女性在分娩之后也不适合服用桑葚，在这个阶段身体都比较的虚弱，如果服用桑葚则会导致肠胃受伤，导致腹泻等毛病的出现，同时也不利于产后身体的恢复。建议女性在分娩之后应该多服用一些温热滋补功效的食物，桑葚应该少碰。

3、本身脾胃虚寒或者拉肚子的时候不建议食用桑葚，以免出现拉肚子和加重拉肚子的情况，对身体健康不利，因此需要待身体好转之后再食用。

因此，肠胃不好，有便泄的人不适合吃桑葚，此外，儿童不要大量吃。桑葚的营养价值：1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老；4.桑椹具有免疫促进...

桑葚虽然营养丰富，含多种氨基酸、维生素，但性寒，对肠胃刺激较大，吃多了容易引起腹泻、过敏等，最好一天食用别超过20颗，脾胃虚弱容易腹泻的人更要少吃。桑葚不易保存，很容易变质。最好是现摘现吃，或现买现吃。买时少买一些，最好一次性吃完。吃不完的桑葚，可以做成桑葚酱、桑葚酒等。

体质偏寒的人，饮用桑葚汁时，可依等比例加入补肾的刺五加或补气的黄耆，达到驱寒、减缓下腹腔不适的作用。不过，桑葚的鞣酸含量较高，摄取太多会影响人体对钙质、铁质的吸收，所以，正在补充铁剂、钙片的人，最好跟桑葚分开食用。桑葚微寒，若是脾胃虚寒或是拉肚子的人不宜多吃。如何延长保鲜？沥干后...

1，体虚便溏者不宜食用，儿童不宜大量食用。2，消化功能不好或者容易拉肚子的人吃桑葚时一定要适量。而且，即使是正常人群，一次也不可多吃，因为桑葚中的多酚类物质能抑制体内消化酶的活性，一次吃太多可能会妨碍消化吸收。3，孕妇慎用。4，桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用。桑葚干是...

你好，桑葚具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。如果宝宝肠胃不好，腹泻或是吃的过多时，吃桑葚会加重腹泻，所以一定要少吃，如果出现腹泻了，建议停吃桑葚，多喝水，在饮食上少量多餐，同时口服妈咪爱...

体质偏寒的人，饮用桑葚汁时，可依等比例加入补肾的刺五加或补气的黄耆，达到驱寒、减缓下腹腔不适的作用。不过，桑葚的鞣酸含量较高，摄取太多会影响人体对钙质、铁质的吸收，所以，正在补充铁剂、钙片的人，最好跟桑葚分开食用。桑葚微寒，若是脾胃虚寒或是拉肚子的人不宜多吃。如何延长保鲜？沥干后...

葡萄糖等单糖物质，多吃的话会对患者健康造成一定的影响。4 胃寒腹泻人群 桑葚本身是食性偏寒凉的食物，吃太多的话容易造成胃内寒气积聚，而本身肠胃容易受寒拉肚子的人群，如果食用大量寒凉的桑葚的话，寒气刺激肠胃，可能会加重腹泻情况，对身体的伤害也会更大。