末梢血液循环不良,手足等部位的血供不足,就会出现脚凉。建议你去医院检查是否存在贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等疾病,如果排除疾病的原因,可以通过加强体育锻炼、增加营养来改善。另外,脚部出汗太多也会使得脚凉,所以要注意保持脚部干爽。 如果频率比较高地出现手脚冰凉,那首先就要考虑保暖,特别要注意腿、脚,正如...

因为出汗时会吸热，吸热后脚底就会变的冰凉，所以要止住汗 出汗出多有两种情况一个是身虚，一个是多汗症。如果身虚那就多补一补（身虚出汗是有头晕，四肢无力等症状），喝点中药什么的。多汗症的话目前来讲没有根治的方法，有一个手术可以把汗腺切到面积比较大点的地方出汗，问题是这个手术的成功率...

3、若是按2来洗脚的，那么你老公就是体内有寒湿。

女性脚底冰凉可能是由于体内气血运行不畅引起的体寒，可以通过以下方法进行改善：1、注意保暖 调理宫寒最首要的任务就是做好日常保暖。避免小腹受凉，女性朋友还要注意月经期间不要坐冰冷凳子。脚部保暖尤其重要，大家都知道寒从脚气，所以一定要做好脚部保暖，防止宫寒从脚起，注意脚部保暖，寒冷季节不要露腿...

手脚冰凉护理方案；1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位...

手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥...

冬天脚发凉一直出汗怎么办？1、天生汗脚汗脚跟天生体质有关，是一种原因不明的功能性局部异常多汗，也有部分人是手出汗。在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，所以更容易感觉脚冷，还容易遭受冻伤。2、运动后脚出汗冬季运动后身体发热，脚部也会发热出汗。刚开始的时候由于汗水还有温度，...

你好，你的情况属于血液循环不顺畅和有点肾虚造成的。血液循环不好就会没有足够的血气到达脚底，所以就会觉得有发凉的感觉了。由于身体的气血运行的能量来源于肾气，所以究其原因还是你的肾气虚才引起的，当然了，肾气不足就会出现不健康的反应，也就是你所说的那些症状了。这样只要多加按摩经过脚底部的...

脚底出汗发凉很有可能是体内的寒湿太重引起的，另外，体内的湿气重，还会导致脾胃虚弱。脾胃虚弱的病人就容易脚底或者手心出汗，还会感觉冰凉，出汗的量比常人要多很多。因为体内的湿气无法及时排出，就会通过手脚的汗液排泄排出体外。此外，人体的消化跟脾胃关系密切，如果出现消化不良，往往会导致脾气不足，很...