主要功效有：1.预防感冒（姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的）2.预防流感 3.暖宫、活血、助孕，治痛经 4.暖胃、去胃寒 5. 驱寒除湿，养生 6. 夏天防治中暑，防治空调综合症（空调病）7. 游泳必备 8.可以减轻晕车、晕船的现象 9.帮助去除多余的肉肉 希望我的回答对你有帮助！

有护肝，补肾，补血的作用，不过容易燥热，如果容易上火的人，可以一星期一次；如果是比较虚寒的人，次数可以适当增加，最好先咨询医生。

回答：红枣的作用:补中益气,养血安神,缓和药性;枸杞的作用:补肝肾,明目;生姜的作用:发汗解表,温中止呕,温肺止咳;红豆的功效是:除热毒,散恶血。消胀满,利小便,通乳。黑豆的作用是:解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发。这些都是可以合用在一起,起到的作用是补气养血滋阴补肾的。

黑豆有补肾滋阴，补血明目，除湿利水。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷，还具有补血补气的作用，对女性是合适的一款养生茶。做法：1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅，煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。注意事项：体热火旺人群要适当食用，否则会出现上火...

这个方子滋阴补血，调节内分泌，对女生挺好的。煮水喝有点麻烦，建议MM买个豆浆机来料理。晚上睡觉前把黑豆和红枣淘洗一下然后用饮用水泡上，第二天早上放进豆浆机里，既打碎又煮熟，趁刚打好再把红糖扔进去搅拌一下，半小时之内就做好了可以喝了。想晚上喝的时候就早上泡豆子和红枣。这样很方便。

大夏天的别喝这么热的东西。核桃补脑，黑豆补肾，红枣生气血，生姜祛寒，补阳。你这个熬了冬天喝还行，夏天喝了上火。 真养生的话每天吃三片生姜补阳气就行。生姜夏补阳气，冬祛寒适合四季养生

胆固醇是很多老年人疾病的祸首祸首，而黑豆不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，具有降低血液中胆固醇含量的作用。二、增强活力 豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能开始，要想祛病延年、防老抗衰、增强活力，必须重视补肾。三、防止大脑老化 黑豆...

可以的。有补肾气的作用。

黑豆活血解毒养阴补气，生姜属温性能够驱寒，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，补气养血，瘦肉当然就是补充蛋白质了。这些材料放在一起是要来做成稀粥的，就要慢慢煮慢慢熬喽！所以为了你的健康快快行动吧，女人就应该学会好好保养自己。黑豆最好温水泡上一个晚上，这样煮的时候就可以减少些时间。锅...

（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。营养价值 补款汤补水 补而不燥，具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效；适宜体质虚弱、贫血者饮用。