据介绍,糖尿病患者终身控制饮食,应按照规定数量摄人食品,不得随意添加食物,如饥饿难忍,且病情许可时,征得医护人员同意,添加体积大、热量低的食品,如青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿等。 问题三:糖尿病病人吃什么蔬菜好 糖尿病人宜吃的蔬菜以含糖量较低的为好,这些蔬菜含糖量只有1%――3%,可以多吃。 卷心菜、...

你好，糖尿病也叫消渴症，在积极服用药物治疗的同时，注意饮食起居也是很重要的，对于蔬菜可以吃黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果，柚子，草莓，樱桃，猕猴桃等，但要注意量，建议在餐前半小时到1小时食用。 希望对你有所帮助！

青菜含有纤维，能促进肠道消化。但如果吃了含纤维的东西会拉肚子，这是由于自身的消化系统不良，引起脾胃失调，肠胃功能混乱，从而导致拉肚子。3、没有清洗干净 现在的青菜基本都有喷洒农药，如果没有清洗干净，残留农药，情节轻一点的会拉肚子，严重一点的会中毒。小白菜糖尿病人能吃吗 当然是可以吃的。...

糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富...

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.最佳蔬菜：苦瓜，西红柿，黄瓜，芦笋、卷心菜、芹菜茄子，马齿苋，蘑菇，苦菜，生姜，葱头，白萝卜，红萝卜，金针菇，大白菜等。

糖尿病人合适采用一些能量较低，而膳食纤维含量较高的蔬菜水果，尤以叶菜类蔬菜水果为好。如：白菜、小白菜、莴笋、西兰花、油菜籽、小青菜、茼蒿菜、青瓜、番茄等。一般强烈推荐每日供给量为500g（1斤）上下。在其中青瓜、番茄等能量较低，还能够作为用餐，在二餐中间具有减轻挨饿的功效。肉类 肉类是...

除了淀粉含量较高的蔬菜，有些菜含糖量较高，像是南瓜、胡萝卜。可以多吃一些绿叶菜，像是白菜、青菜、菠菜等。2、淀粉会转化成糖很多人对淀粉不太了解，它本身是由各种葡萄糖缩合而成，进入身体之后会进行分解。这对于糖尿病患者，是一种疾病诱因，可能会加重身体症状。不过蔬菜含糖量整体偏低，主要...

建议进食以下水果：第一、猕猴桃。猕猴桃属于低糖、低脂肪食物，还富含膳食纤维，能加速糖代谢，可降低血糖。第二、苹果。苹果虽然含有一定的糖分，但在人体内吸收缓慢，适合糖尿病患者食用。第三、草莓、柚子、樱桃、樱桃。可以吃的蔬菜有：第一、洋葱。洋葱具有抗动脉硬化、降血糖的功效。第二、莴笋。

绿叶蔬菜含有许生素，矿物质和营养素。它们对血糖水平的影响也很小。一些研究人员说，由于他们的抗氧化剂含量高和淀粉消化酶高，因此食用绿叶蔬菜可以帮助糖尿病患者。绿叶蔬菜包括：· 菠菜 · 羽衣甘蓝 · 羽衣甘蓝 · 卷心菜 · 白菜 · 西兰花 人们可以在沙拉，配菜，汤和晚餐中加入绿叶蔬菜作为...

推荐3种蔬菜，好吃又控血糖。1.绿叶蔬菜。 代表：油菜、芥蓝、菠菜、油麦菜、茼蒿、莴笋叶、空心菜等。推荐理由：因绿叶蔬菜富含膳食纤维，碳水化合物含量少，既可以让控制饮食量的糖尿病人吃得更饱，又有助于控制餐后血糖。糖尿病人水果食用的量受到，一般一天不超过200克，维生素C的摄入量相对不足...