我也是运动损伤，去年六月做的交叉韧带重建手术和半月板切除，做关节镜手术需要住院两到三周，关键还有术后恢复，如果你毅力够的话最多两个月就可以上班，但还需要一段时间才能完全恢复

每个地方都不太一样。在北京大学第三医院，一般前叉手术的运动医学科，门庭若市，一般最多四五天就会让出院。其他地方性的医院，大多在拆线后让出院，而拆线的周期为2-3周。另，说个题外话，刚做完这个手术，你要抓紧做踝泵。后期的康复计划，你可以借鉴下北三的。康复比手术还要重要，千万不要忽视。

韧带损伤远比骨折难治 ，早期得不到正确的治疗 一般时间长了就很难恢复了。韧带损伤早期如能及时选用民间中医中药来治疗 大约一个月左右的时间可恢复。损伤时间半年以上的，则比较难治。如果你伤的时间还早 ，建议抓紧时间治疗。

前叉韧带手术至少三个月恢复。前交叉韧带断裂或撕裂，会影响膝关节的稳定性。尤其是蹲姿时，容易导致股骨向前移位，导致膝关节稳定性减弱。前交叉韧带重建可以在关节镜下进行，手术后，需要卧床休息。佩戴支架固定，进行股四头肌功能锻炼。并进行伸膝和屈膝活动，局部完全恢复需要三个月左右。

术后4周开始屈伸膝关节锻炼，术后8周可以到90度,12周到120度

至于多长时间能恢复运动，医生的说法是3个月可以正常走路、6个月可以简单活动、10个月以后可以完全正常活动。我现在是术后三个月，腿的弯曲度大概在150度左右。走路没有问题，但是跑跳都不行，医生也不让做。但是以后我是肯定不会再打球了，简单的投篮过过瘾吧。毕竟再高明的医生也不可能让换的韧带比...

前叉重建的手术是很常规的一种手术，一般术后经过康复师的出院指导多数患者可以通过自己练习顺利康复，一部分患者如果在自行练习过程中发现存在困难可以随时来我们康复科进行治疗，不限时间。如果你即将接受手术，建议先自行评价一下自己的现有功能，手术前最好的状态是：伤后不少于3个月；除了韧带断裂产生的...

回答：你的进度太慢了,我们医院都是做解剖双束重建。术后1周左右开始弯腿联系,2周弯到90°,4周到120°,6周后就达到正常角度。 你如果自己在家练习效果不好,建议你赶紧回医院复诊,让医生帮你。 更多问题可前往好大夫在线搜索深圳北大医院我的名字进一步咨询。

回答：跪坐对于前交叉韧带拉力较大,建议在韧带长的较牢固后再行跪坐,可以在一年以后

1、如果手术顺利的话，一般半年以后允许快步跑，而半年-1年这段时间仍旧是前叉重建的肌力康复期，并不适合冲撞式的篮球运动，当然，单纯投投蓝，那是无所谓的；2、如果进行激烈运动，强烈建议你1年以后进行。