需要锻炼力量和灵活度，力量可以举矿泉水瓶，灵活度可以把红豆黄豆掺一起，让患者挑豆子练习。

回答：你好,适当参加体育锻炼,如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。

脑血栓导致的下肢偏瘫，最重要的是尽早康复。可以采用传统针灸、推拿、中药的方法与现代康复训练相结合，综合全面，早期康复能加速康复进程。指导意见：应进行康复治疗,对病人进行针对性体能和技能训练,降低致残率,增进神经功能恢复,提高生活质量,可选用扩血管药和活血化瘀雷中药等增加脑组织血液供应以及促进神...

对于轻微脑梗死适合做一些有氧运动，常见的有氧运动有健身操、跑步、游泳、登山、跳绳等。 意见建议: 进行有氧运动时要注意以下几点： 1、运动时间。最好选择在傍晚锻炼，饭后则宜45分钟后再运动。 2、运动时的心率。运动时的心率最好不超过“靶心率”，靶心率为170－年龄的数值。如果你是60岁，靶...

回答：意见建议:1. 按摩按摩可促进局部的血液、淋巴液回流,防止和减轻浮肿,使皮肤和皮下组织血运丰富,改善营养,可每日按摩2次,每次半小时左右,上肢从手指开始至前臂、肩关节周围;下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围,连续1周,按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。运动训练首先要利用各种方法恢复和提高肌张力,诱...

在患者可以行走之后，可以尝试进行抬腿、跨步等腿部训练，比如适当安排门槛、斜坡、楼梯等多种场合进行锻炼，逐渐增加训练强度，这样能帮助患者恢复到以前状态，从而对日常的基本生活能做到自理。5、积极预防和治疗感冒 脑梗塞患者在长时间卧床后，会造成身体素质和自身抵抗力下降，这时很容易导致病原体的侵入...

1．按摩按摩可促进局部的血液、淋巴液回流，防止和减轻浮肿，使皮肤和皮下组织血运丰富，改善营养，可每日按摩2次，每次半小时左右，上肢从手指开始至前臂、肩关节周围；下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围，连续1周，按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。2．在床上活动瘫肢鼓励患者锻炼患肢，做各种活动。3...

其实呢。现在的阶段是后遗症期。还没有完全的康复。应该有后续的治疗。中药加针灸的方法很有效。当他气血不足的时候要补足气血。这样他煅练的效果才能看出来。而且。对于病人以后是否能复发也是关健期。平时煅练时间不宜过长。过于剧烈。在30分钟内即可。注意保暖。如果再受风寒会加重病情的。

1、让患者在床上练习左右翻身，这是最基本的躯干功能训练。2、让病人练习从健侧或患侧坐起，应与翻身训练同时进行，注意不要让病人背靠物体而坐。3、在病人能坐稳后开始站位训练，患者能独自站稳后，让患者重心逐渐移向患腿，训练患腿的持重能力。4、在患者可站位平衡，并可向前迈步时，才能...

2、恢复中期锻炼。这时脑血栓患者能完成一些动作，但肌肉缺乏力量。这时，家属应当帮助患者锻炼翻身，起坐，站立。慢慢用双手扶着床架向前移动脚步。尤其要锻炼瘫痪那一侧肌力关节的活动。除此之外，还应当经常进行手指的屈伸，开合等锻炼，像捏乒乓球，解纽扣，解钥匙等都是不错的锻炼方法，可促使手指功...