在吸收性上看，还是米糊要更均衡一些。通过对营养种类和吸收效果的对比，可以看出米糊在营养的各个表现上都占据一定的上风。但这并不意味着粥就没有米糊好，粥的蛋白质和淀粉含量就比米糊高，尤其是蛋白质，营养更天然吸收性更好，而米糊的蛋白质经过加工处理，并且淀粉含量也不高，所以不利于宝宝长肉。

制作方式、原料不同。1、制作方式不同：破壁机打米糊是将各种谷物粉碎水煮糊化后制作出来的，而熬米粥是用小米或者稻米煮成的粘稠食物。2、原料不同：米糊的原料比较丰富，不仅含有各种米和杂粮，甚至一些还会加入一些薯类，而米粥是单种米类材料。

首先需要明确的是，用破壁机制作绵粥和米粥并不一样，两者还是有很大差别的。米糊是各种谷物粉碎水煮糊化后制作出来的，一般来说制作的原料会比较丰富，其中不仅含有各种米和杂粮，甚至一些还会加入一些薯类，米糊更加容易被人体消化吸收。而绵粥则是用小米或者稻米煮成的粘稠食物，一般是单种米类材料，用...

原料不同、口感不同。1、原料不同：破壁机绵粥是整颗米熬煮成，米糊是把米打碎煮熟。2、口感不同：破壁机绵粥煮出来的食物更加软烂，更加容易被人体消化吸收，米糊则是各种谷物粉碎水煮糊化后制作出来的，口感会更好。

制作方式不同，口感不同。1、制作方式不同：破壁机打绵粥是整颗米熬煮而成，而破壁机打米糊是把米先打碎然后再煮熟。2、口感不同：破壁机打的绵粥口感较浓稠，而破壁机打的米糊较稀，口感不够浓郁。

原料、口感不同。1、原料不同：破壁机绵粥是整颗米熬煮成；米糊是把米打碎煮熟。2、口感不同：破壁机绵粥的口感比较粘稠，整颗米煮熟后会释放出淀粉，使得绵粥的口感更加浓稠，米糊的口感比较细腻，米被打碎后，颗粒更加细小，煮熟后形成的糊状食物口感更加柔滑细腻。

破壁钟破壁中破壁机破壁机。

用破壁机把同样的食材打成米糊，这样吸收的会更好，因此更有营养。但是如果要是血糖高或者控制血糖，破壁机做出来的米糊升糖更快，还是用高压锅做成的稀饭更适合。

一般来说“五谷豆浆”打的是五谷和其它材料的，而“米糊”则就是做米糊的。它们的功率不一样，所以时间也不一样，米糊功率低，打的时间短些，“五谷豆浆” 功率高，打的时间长些。

养生粥和米糊还是有区别的，主要的不同就在于制作的原料不一样，米糊一般含有各种米和杂粮甚至是薯类，而养生粥则是小米或者玉米等粮食煮成的粘稠食物。虽然两者不同，但是都是含有丰富营养的。破壁机除了可以制作养生粥，还能制作各种各样美味营养丰富的粥类，喜欢喝蔬菜汁的朋友也可以利用破壁机来搅拌，...