这个问题是很复杂的，因为腿和脚肿胀它涉及到很多器官和部门大部分来讲都是属于小腿和毛细血管回流不畅所造成的，如果没有肾脏以及心脏的问题，那么就是腿的血管或者是回流不畅或者是有一些血栓存在，这样才导致你的小腿肿胀或者是腿部发硬，由于你血流不畅，所以这种现象的发生是比较正常的，所以遇到这种...

3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。可见，引起腿肿...

你这方法哪个白痴教你的，平时多给小腿按摩一下，水肿的话，别用热水洗了，用凉水冷敷一下 睡觉的时候脚抬高，减肥都疯了

大致有以下几个原因：1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大;3,季节性腿肿,这与身体状况无关;4,心脏功能下降;5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉.意见建议：建议去医院检查一下.如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。

血液循环 。3、腿脚 长时间活动后，一定要休整。可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。4、浮肿时，白天 应用 弹性 绷带 或者弹性袜保护浮肿部分。5、晚间睡觉时，把腿部垫高。6、常做一项简单的足部运动。看电视 时，可以用 脚趾 滚动小球或小棍。7、滑雪、游泳都有很好的...

1、小腿肿胀的患者，或许是由于某一方面的变病导致这一景色，有的女士倘若在怀孕的末期，由于人体工作压力过大，也或许会导致小腿肿胀的景色，因此要开展有效的歇息，平时不必吃一些含盐量多的时候，那么对患者的身心健康比照好。2、有些人展现了小腿肿胀，一般都是由于肾脏功能层面的变病导致的这一景色...

这一类由于心脏疾病导致人体出现的腿肿脚肿情况被称为心源性水肿。3.高血压高血压通常出现在老年人群中，高血压会在一定程度上导致人体出现小腿浮肿的症状。因此若是老年人无故出现脚肿腿肿的情况，可以首先考虑由高血压这一诱因。如果是由于高血压导致出现腿肿脚肿情况，应及时到医院就诊，接受医生的指导...

但是值得注意的是可能会对我们的下肢造成一定的影响，同时在生活中可能由于心脏或者是肝脏有一些问题会导致下肢的血液回流受到影响，那么这个时候也会导致腿肿或者是脚肿这样的现象产生，那么如果出现这种情况的话，在生活中可以适当的泡一下脚，一般来说可以促进血液循环。

6、常做一项简单的足部运动。看电视时，可以用脚趾滚动小球或小棍。7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。8、减少食盐和水的摄入量。9、每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持10分钟。10、不要背过重的背包，不穿高跟鞋。如果休息和治疗后，浮肿仍然没有消退，而且浮肿部位变硬...